圆桌教育基金会 人的使用手册 改变的力量 Power of change 自我重整再出发
目录：
（按着Ctrl点击蓝色字体，可以直接跳转到该章节） 序、 关于人的使用手册
导论、 学习如何学习----潜意识学习 不再是知道，开始学习做到
架构一、 改变
永远持续不断的进步
唯一不变就是一切都在变/
改变是唯一的机会/做正确的选择/ 改变因子/真正的改变因子/ 自己对自己做些什么
架构二、 命运
能够掌握命运的人，人生让他予取予求 支配人生最大力量/什么是命/
一等于二十一/最好的仆人或是最差的主人/ 什么是运/做下决定/命运掌握在您自己的手上
架构三、 觉察力
发现是学习的开始
往外看？往内看/学习看见自己/ 有境才能修/了解自己真正想要的
架构四、 爱的力量 生命力
发现爱/生命力/勇敢的说出我爱你/ 真正乐意去付出关怀/学习原谅
架构五、 镜子哲学
改善生活的智慧
发生/现象解？根本解/面对并学会接受自己/ 修炼自己/镜子哲学
架构六、 动机学
掌握人生结果的起点
白努力定律/追求快乐V.S逃避痛苦/
主控改变力量----转
架构七、 恐惧
面对自己最大的敌人
面对并克服人类的四大恐惧/害怕别人的眼光、批评、不认同及看法/ 害怕失去、未知/害怕难、害怕吃苦/害怕死亡
架构八、 相信
真正的活出自己
寻回自己/事实的真相/我相信/ 麻雀变凤凰/为你所相信坚实站着
架构九、 生命密码
知道自己要什么 自己真正想要的/
内在的享有V.S.外在的拥有/展开生命的热情/ 自我发展知道/创造生命的价值
架构十、 理想我的建立 全面平衡式成功
角色扮演/人生如戏/变化生命的密码/ 化责任为目标/理想我的建立/美丽新世界 后记
如果可以活超过自己的寿命 那是因为留下对后世有价值的东西
序、关于人的使用手册
宇宙万物间，有一个永恒常不变的法则，那就是一切都在变。不管您愿不愿意、喜欢不喜欢，您都会改变。面对改变，我们需智慧、需要引导、更需要力量。透过《改变的力量》十大架构，它将带领您找到生命的原动力，并有力量成就自己。
每一个生命的诞生，都有其意义；每一个出生的婴儿，也都纯洁无忧。然而随着年龄的增长与人事的历练，我们开始有了一些大大小小的问题于烦恼。年少时担心不为家长所疼爱、害怕课业上达不到大人们的期望；长大后面临工作上的挑战、情爱上的考验及人际上的处理；为人父母时，又要担心子女的教育、事业升迁与财富上的盈亏；年老时，担心银发的落寞、害怕病痛与面临死亡的未知。
只要是人，就会有问题，我们一直在寻找这个问题的答案：“究竟我该如何才能??”，上帝造人，从来没有记得给人一本使用手册，否则，人当可以使用自己、发挥更多潜能。
玩过瞎子游戏吗？当您把眼睛矇起来，走在一条您不熟悉的路上，您如何知道下一步会遇到什么？
没有任何两个人是完全一模一样的，也没有任何一个人实现经历过他这一生，从我们呱呱落地开始，生活就充满意外与静係，及更多的未知。没有什么是可以完全掌控，亦没有什么人可以准确的告知未来即将发生的事，靠的只是前人的经验与自己的努力摸索，于是在生活上，我们经常出现“Error”的讯息，一连串的打击，有时候会令人不禁要问：为什么会这样？为什么会是我？
本着一份对人类的关怀与生命的热爱，我们发展了《人的使用手册》。
这是一系列从自我修炼到家庭修炼与组织修炼的阶梯，从《改变的力量》开始，让您清楚地知道改变的重要、并且可以克服内心的恐惧，为自己量身定做一个美丽新世界；当自我有实现的能力，并且有了相信的力量之后，便会进入第二项修炼《成功致富》的阶段，这是您会了解，钱的本质究竟是什么？真正才得成功是建立在“喜舍”上，而真正的富有，则是什么都可以“给”。《效率影响力》是让您从众星拱月的英雄，变成成就他人的赢家，这条路上的修炼，在这个阶段，您会明白，用心生活与完全接受的真意。第四项修炼《思想设计师》是一种思想上有为到无为的过程，就如同草木自然生长一般，如果您可以放下头脑、放下自我，那么您所得到的便是全部。
第五项修炼《健康快乐》是一种超越生死的修炼，其实真正的医药是对身体的觉察，健康是改善自身的努力，爱与静心是身体自愈的良药，让我们这一生住在一个好地方。第六
项修炼是《静心观照》，在生活中觉知身体、思想与情绪的每一个变化，最后得以进入心灵合一的境界，这不是外来的知识或观念，而是我们自己的发现与体会。
透过自我修炼再扩大到组织与家庭的修炼，让人们得以自身完成之后更可以在生命的每个层面上都得到圆满。
谨以此书，献给所有愿意为生命努力不懈的人！
圆桌办的不是训练，而是教育；圆桌讲的不是观念，而是觉察。教育是百年树人的志业，也是我们存在的使命，就如同一颗种子必须先播种才会开花，必须先开花才可以结果，整个生命的过程只可能快速经历却无法省略任何一项步骤。
圆桌相信，透过教育的启发与带领、透过生活的觉察与印证，人将能走在使命的道上，过得更自在、更丰富。