答：从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程包括三个过程：即兴奋-收缩耦联；横桥运动引起肌丝滑行；收缩肌肉的舒张。
兴奋-收缩耦联：当肌细胞兴奋时，动作电位沿横管系统进入三联管，横管膜去极化使终池大量释放Ca2+。
横桥运动引起肌丝滑行:肌动蛋白上能与横桥结合的位点暴露出来，横桥与肌动蛋白结合形成肌动球蛋白，激活横桥上的ATP酶的活性，分解放出能量，横桥牵引细丝向粗肌丝中央滑行。
收缩肌肉的舒张：当刺激终止后，终池不断地将肌浆中的收回，肌浆浓度下降，与肌钙蛋白结合消除，肌钙蛋白、原肌球蛋白恢复到原来构型，肌动蛋白上与横桥结合的位点重新掩盖起来，肌丝由于自身的弹性回到原来位置，收缩肌肉产生舒张。 第二章 呼吸 一、名词解释
1.呼吸：人体与外界环境之间进行的气体交换过程。
2. 通气／血流比值：每分肺泡通气量和肺血流量（心输出量）的比值，称通气／血流比值。
3.补呼气量：平静呼气之后，再做最大呼气时，增补呼出的气量。其大小反映了呼气的贮备能力。
4.肺活量：最大深吸气后，再做最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量。 5.肺泡通气量 ：指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。 6、最大通气量：每分钟所能吸入或呼出的最大气量为最大通气量。 二、选择
1、内呼吸是指。（B ）
A、肺泡与毛细血管血液之间的气体交换 B、组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换 C、细胞器之间的气体交换 D、线粒体膜内外之间的气体交换
2、肺与外界环境之间的气体交换过程称为。（C ） A、呼吸 B、内呼吸 C、肺通气 D、肺换气 3、肺通气的动力来自于 。（ C ）
A、肺的舒缩运动 B、肺的弹性回缩 C、呼吸肌的舒缩 D、胸内负压的周期性变化 4、中等强度运动时，肺通气量的增加主要依靠（C ）
A、呼吸深度的增加 B、 呼吸频率的增加
5
C、两者都是，以A为主 D、两者都是，以B为主 5、下列评价肺通气功能最好的指标是。（ D ）
A、功能余气量 B、肺活量 C、补吸气量 D、时间肺活量 6、下列对肺活量的错误叙述是。（ C ）
A、潮气量、补吸气量和补呼气量之和 B、深吸气量与补吸气量之和 C、等于深吸气量 D、最大吸气后尽力所呼出的气量
7、肺的有效通气量是指。（ B ）
A、肺通气量 B、肺泡通气量 C、最大肺通气量 D、肺活量 8、正常人无效腔容量约占潮气量的。（ C）
A、70% B、10% C、30% D、5%
9、呼吸频率从12次/分增加到24次/分，潮气量500毫升减少到250毫升，则 （ D ） 。
A、通气量增加 B、肺泡通气量增加 C、肺泡通气量不变 D、肺泡通气量减少
10、无效腔容量加倍而肺灌血量不变时，通气/血流比值将。（D ） A、加倍 B、减半 C、增大但不到加倍 D、减少，但不到减半
11、呼吸中枢分布在（ D ）
A、脑干和脊髓 B、间脑 C、大脑皮 D、以上所有部位 12、血液中调节呼吸运动最重要的理化因素是（B ）
A、缺氧 B、PCO2的变化 C、H+浓度的变化 D、温度的变化 13、缺氧对呼吸运动的调节作用主要是通过刺激 （ D ） A、延髓呼吸中枢 B、中枢化学感受器 C、长吸中枢 D、外周化学感受器 三、填空；
1、肺通气是指肺与__外界环境___之间的气体交换过程。
2、在进行中小强度运动时，机体一方面通过调节呼吸运动__增大肺通气量，另一面增加心输出量，使_通气／血流比值_保持稳定。但当运动强度过大时，心输出量的加大跟不上肺通气量的增加，此值 升高 。
3、气体交换的动力是_分压差_ ，于是气体就可从分压高处向分压低处_扩散。 4、运动中肺通气量变化的规律为：有训练运动员在从事运动强度较低时，每分通气量的增加主要是潮气量的___增加__ ；当运动强度增加到一定程度时，才主要依靠_呼吸频率 的增加。
6
5、肺容积由四个互不重叠的部分组成：潮气量；补吸气量；补呼气量和余气量。 6、肺活量反映了一次通气的最大能力 _，是最常用的测定___肺通气____机能指标之一。
7、肺总容量是指肺所容纳的最大气量，也即_肺活量与余气量_之和。正常成人男性约为__5000_ml，女性约为_3500__ml。
8、运动时O2 和CO2 的扩散速度取决于当时血液与交换部位之间的O2 和CO2__分压差__。
9、氧通气当量是指每分_通气量_和每分__吸氧量__ 的比值（VE／VO2 ）。氧通气当量是评价呼吸效率的一项重要指标，氧通气当量__小_ 说明氧的摄取效率高。
10、动脉血流经组织时，由于组织的PO2 低于动脉血PO2 ，而PCO2 高于动脉血，因此，O2 由血液向组织扩散，而CO2 则由组织向血液扩散。经组织换气后_动脉 血变成了___静脉 血。
11、___肺_ 循环毛细血管的血液不断从肺泡获得O2 ，放出CO2 ；而___体 循环毛细血管的血液则不断向组织提供O2 ，运走CO2 。 四、判断
1、呼吸全过程包括：外呼吸、血液在气体的运输和内呼吸三个相互联系的环节。( √ )
2、吸过程是呼吸肌在中枢神经系统的支配下，通过舒缩活动来实现的。( √ ) 3、用力呼吸时，吸气和呼气都是主动的。( √ )
4、肺内压，在吸气之末、呼气之末或呼吸暂停、声门开放呼吸道畅通时，均与大气压相等。( √ )
5、胸内负压，对肺泡扩张、肺通气、肺换气和促进血液、淋巴液回流都有重要意义。( √ )
6、运动时，憋气时间过长，可引起胸内负压过大，从而造成静脉血回心障碍，大脑供血不足而出现昏眩。( ｘ)
7、潮气量是指每次吸入或呼出气体的量。( √ ) 8、通常，补呼气量大于补吸气量。(ｘ )
9、肺活量是反映肺通气能力的静态指标；而时间肺活量则是反映肺通气能力的动态指标。(√ )
10、每分钟吸入或由肺呼出的气量为每分通气量。( √ ) 11、肺泡无效腔与解剖无效腔一起合称为生理无效腔。( √ )
12、人在从事中小强度运动时，每分通气量的增加，可分为运动开始后的快速增长期、运动后的慢速增长期和稳定期。( √ )
7
13、一定范围内，每分通气量与运动强度呈线形相关。( √ )
14、呼吸运动的基本特征在于它的自动节律性，所以它不受大脑皮质的控制。(ｘ) 15、呼吸运动也可以建立条件反射。( √ )
16、运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。( √)
17、剧烈运动时肺总容量可较安静时增加两倍。(ｘ ) 五、简答
1.何谓呼吸？呼吸过程由哪几个环节构成？
机体与外界环境之间的气体交换称为呼吸（Respiration）。呼吸全过程包括三个相互联系的环节：（1）外呼吸，指外界环境与血液在肺部实现的气体交换。它包括肺通气（肺与外界环境的气体交换）和肺换气（肺泡与肺毛细血管之间的气体交换）。（2）气体在血液中的运输。（3）内呼吸，指血液与组织细胞间的气体交换，有时也将细胞内的氧化过程包括在内。 2.影响换气的因素？
1）气体的分子量和溶解度（气体扩散速度） 2）呼吸膜的通透性和面积 3）通气／血流比值 4）组织局部血流量
3、为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？
答：肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。在呼吸过程中，每次吸入的气体中，留在呼吸性细支气管前的呼吸道内的气体是不能进行气体交换的，这一部分空间称为解剖无效腔，70Kg的男性其容积约为150ml。因此从气体交换的角度来考虑，只有进入肺泡的气体量才是有效的通气量，即肺泡通气量。其计算公式如下：
肺泡通气量＝（潮气量－无效腔）×呼吸频率（次／分）
若安静时潮气量为500ml，呼吸频率为每分钟12次，则肺泡通气量为（500-150）×12=4200ml。潮气量和呼吸频率的变化，对每分通气量和肺泡通气量有不同的影响。当潮气量减半而呼吸频率加倍或呼吸频率减半而潮气量加倍时，每分通气量都是6000ml，而肺泡通气量则因解剖无效腔的存在将发生很大变化，例如，潮气量为250ml，呼吸频率为每分钟24次，而肺泡通气量减为2400ml；而潮气量为1000ml，呼吸频率为每分钟6次，则肺泡通气量增至5100ml。故从提高肺泡气更新率的角度考虑，在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸有利。
8