第六章 运动中的氧供与氧耗 [ 试题部分 ]

一、名词解释1、需氧量2、吸氧量3、吸氧量4、最大吸氧量 5、最大吸氧量的中央机制与外周机制6、氧亏 7、运动后过量氧耗 8、氧债 9、乳酸阈 10.通气阈 二、选择

1 限制最大吸氧量的中央机制是 。（ ） A.肺通气功能 B.心脏的泵血功能 C.血红蛋白的含量 D.肌纤维线粒体数目

2、运动成绩与最大吸氧量相关性最高的运动项目是 。（ ） A.400米跑 B.800米跑 C.1500米跑 D.10000米跑

3、评价耐力训练效果最理想的指标是 。（ ） A.最高心率 B.每分通气量 C.最大吸氧量 D.无氧阈

4、从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人高，主要原因是 。（ ） A.血液运氧能力提高 B.慢肌纤维的百份含量

C.肌细胞内有氧代谢酶的活性增强

D.心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高 5、衡量肌细胞摄取氧能力的最佳指标是 。（ ） A.肌纤维线粒体数量 B.有氧代谢酶的活性 C.动-静脉氧差 D.呼吸膜两侧氧分压差

6、与最大吸氧量相比，无氧阈更能反映人体有氧工作能力，这是因为 。（ ） A.它是在有氧情况下测得的 B.它是在无氧情况下测得的

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C.运动时，体内代谢都不是在达到最大吸氧量后，才开始转向无氧代谢的 D.在有氧代谢结束时，无氧代谢才开始 7、无氧阈值高的运动员是 。（ ） A.短跑运动员 B.投掷运动员 C.体操运动员 D.长跑运动员

8、负氧债的最大数量可用于评价受试者的 。（ ） A.有氧耐力水平 B.无氧耐力水平 C.氧供应能力 D.氧的利用能力

9、最大吸氧量的峰值，男子可保持在30岁左右，女子可保持在25岁左右，以后随年龄增长而自然递减，其每10年的递减率为 。（ ） A.9% B.19% C.29% D.3%

10、下列底物氧化反应加强可使无氧阈值提高的是 。（ ） A.糖的无氧酵解 B.蛋白质的氧化分解 C.脂肪酸的氧化分解 D.甘油酵解

11、一般成人无氧阈值相当于最大吸氧量的 。（ ） A.90% B.100% C.20-30% D.55-65%

12、纵向研究表明，训练初期最大吸氧量明显增进的主要机制是 。（ ） A.肺功能增强 B.心泵功能增强

C.骨骼肌毛细血管数目增多 D.骨骼肌中线粒体数目增多 13、与无氧阈值大小无关的是 。（ ） A.受试者的训练水平 B.受试者的年龄

C.受试者慢肌纤维的百分组成 D.受试者无氧能力的能力

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14、最大吸氧量自然增长的峰值，男子年龄为 。（ ） A.18-20岁 B.20-23岁 C.25-26岁 D.10-12岁

15、为了提高有氧耐力训练效果，训练必须达到强度阈值，通常此值为最高心率的 。（ ） A.80% B.40% C.50% D.60%

16、在同一中等强度下运动，有训练的人心输出量不无训练人 。（ ） A.一样 B.无区别 C.大 D.小 三 判断题

1、肺通气是体内有氧运输系统的一个基本环节。因此，肺通气功能是限制有氧工作能力的因素之一。( )

2、人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中，氧运输系统各环节均可以达到本人的极

限水平。( )

3、运动结束后，由于肌肉活动停止，机体的吸氧量可立即恢复到安静水平。( )

4、运动时所欠下的氧债，相当于恢复期为消除运动中糖酵解产生乳酸的过氧耗。( ) 5、最大吸氧量是评定人体有氧工作能力的指标，而无氧阈则是反映人体无氧工作能力的指

标。( )

6、间接推算最大吸氧量的方法虽然很多，但它们的基本原理却是一致的，都依据在一定范

围内，吸氧量与心率呈线形关系。( )

7、最大吸氧量指标存在着自然增长规律，一般来说，男子在18~20岁，女子在14~16岁时，

达到本人的峰值。( )

8、研究证实，耐力跑成绩与最大吸氧量呈高度正相关，因此，最大吸氧量指标是决定耐力

跑成绩的唯一重要因素。( )

9、无氧阈指标是反映机体对最大吸氧量的实际可利用率，而最大吸氧量则是反映集团最大

吸氧量能力的可能性。( )

10 近来研究表明，用无氧阈强度进行训练能有效地提高机体的有氧工作的能力。( ) 11、 无氧阈比最大吸氧量更能反映人体的有氧能力，原因之一在于前者是在亚极量运动下

测得的，后者是在极量运动时测得的，而有氧运动都属于亚极量运动。( )

12、有良好耐力训练的人最大吸氧量比一般人高，主要原因是有训练者在运动中呼吸频率

快，肺通气量大之故。( ) 13、 有氧耐力训练可导致肌细胞内外PO2差增大，这是由于在运动中供氧和耗氧较多所致。

( )

14 快肌纤维百分比高的运动员，在亚极量运动中，无氧阈可提早出现。( )

15、正常人进行有氧训练时，训练初期最大吸氧量增长较快，而后期则增长较慢，这是因

为后期氧运输系统的功能已达到或接近峰值之故。( )

16、 激烈运动时，肌肉流血量比安静时增加约20倍，因为充足的血供是肌肉摄氧的源泉，

所以反映泵血功能的心输出量是最大吸氧量的决定因素之一。( ) 17、 儿童少年生长发育不成熟，他们负氧债的能力低于成人。( )

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第六章 运动中的氧供与氧耗 [ 参考答案部分 ] 一、名词解释(自答) 二、选择

1、 B 2、 D 3、 D 4、 D 5、 C 6、 C 7 D 8、 B 9、 A 10、 C 11、 D 12、 B 13、 D 14、 A 15 D 16、 C

三 判断

1、 错2、错3、错4、错5、错6、对7、对8、错9、错10、对11、对12、错13、错

14、对15、错16、对17、对

第七章 物质代谢 [ 试题部分 ]

一、名词解释1、物质代谢2.、营养素3、糖酵解4 运动性尿蛋白5 吸收6、排泄7、肾小球的虑过8、消化 二、单项选择

1、胃蛋白酶原主要依赖于 。（ ） A．胃泌素的激活 B.盐酸的激活

C.促胰液素的激活 D.乙酰胆碱的激活 3、三种物质在胃内排空由快到慢的顺序是 。（ ）

A.蛋白质、糖类、脂肪 B.糖类、蛋白质、脂肪 C. 糖类、脂肪、蛋白质 D.蛋白质、脂肪、糖类 4、胆汁中于消化有关的最重要的成分是 。（ ）

A.胆盐 B.胆色素 C.胆固醇 D.胆汁酸 5、肝脏最重要的功能是 。（ ）

A.消化 B.供能 C.排泄 D.代谢

6、对脂肪、蛋白质消化作用最强的消化液是 。（ ）

A.唾液 B.胃液 C.胆汁 D.胰液

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