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用 料: 大米60克,花生30克,姜片5片 制 法:
1、将干净的大米、花生与姜片一起放入豆浆机网罩中,杯体内加水至上、下水位线之间; 2、接通电源,按“米糊”键,再按“开关”键,十几分钟后米糊做好,报警即成。
功 效: 花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。
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