九阳豆浆机食谱,九阳豆浆机食谱大全(彩图)-华人生活馆 下载本文

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用 料: 洋葱半个,胡萝卜半根,芹菜2根,西红柿2个;番茄酱,黑椒碎,橄榄油、盐、胡椒粉,鸡汤 制 法:

1、在杯中倒依次放入洋葱、胡萝卜、芹菜、西葫芦、圆白菜、西红柿、番茄酱、鸡汤等食材。

2、按下果蔬浓汤键,待汤后用盐,黑椒碎,胡椒调味即可。

四、豆浆冷汤

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用 料: 海瓜子150克、白酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量 制 法:

1、用白酒蒸煮海瓜子以后,加入豆浆、盐、胡椒调味。 2、将番茄切小块,小黄瓜切1~8mm厚,将莴苣叶切1厘米小片。

3、将做法2混入做法1当中,搅拌均匀即可。

五、玉米粒浓汤

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用 料: 番茄2个、玉米粒50克、瘦肉50克、香菇2个、盐、胡椒粉适量 制 法:

1、番茄、洋葱分别洗净切小丁;瘦肉洗净切末;香菇泡软,洗净切小丁;玉米粒洗净。

2、把番茄丁、洋葱丁、肉末、香菇丁和玉米粒放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤制成。趁热加入盐和胡椒粉调味。

功 效: 番茄健胃消食,生津止渴;玉米是抗衰老的长寿食品;洋葱有降脂降压抗癌的保健功效,有“菜中皇后”的美誉。此汤酸甜开胃,也可加进虾米使味道更加丰富。 一、香蕉奶昔

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用 料: 香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克; 白糖适量。 做 法:

香蕉去皮洗净切块放入豆浆机网罩内,加入鲜奶1升(1000毫升),启动“果蔬冷饮”键十几分钟后,报警即成。 放入冰箱内冰冻后效果会更好。

功 效: 香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。 注:其他水果可用同等方法制作不同口味的奶昔。 二、避暑香橙苹果冰

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