高兴 兴奋 愉快 轻松 金钱、 朋友 赞许 好的心情 高兴、快乐 轻松、开心 爽！快乐！ 行动 好的结果 好心情 【独白】：音乐 HYPERLINK \教练技术歌曲mp3 (g)\\\\选择.MP3\《选择》

其实，“负责任和受害”是不是你自己的选择？“好心情与坏心情”也是你自己的选择！其实生活中“痛苦”与“快乐”都是我们自己的选择！

看看我们平常的生活中，都是在指责，充当一个受害者，那时感觉是怎样的呢？是不是很痛，很不开心，为什么呢？因为上帝是公平的，当你一个手指在指别人的时候，有三个手指在指你自己，而“指责”除了使我们痛苦以外，不会使我们有任何进步和成长，你“指责”越多，你就越累，你身上的包袱就越重。所以我们回过

头去，看我们这么多年走过的路，有那么多的不开心，那么多的痛苦，实际上跟那些事情没有关系，跟我们看事情角度有关系，跟我们每个人的心态有关系！

当我们选择了以一个负责任的态度，去面对这些事情的时候，我们会发现我们是有力量的，我们是可以去做点什么的，会发现我们会很轻松，很坚强，当我们选择负责任心态的时候，我们可以从这些事情中学到东西，会有所进步，会有所成长，其实“我是一切的根源！”看看我们过往的人生中，在公司里，在朋友、家人面前，我们总是在指责，总是在“辨解”说：我以为什么什么…或者说：这是你的错，这是他的错，这是你的责任，这是他的责任，就是没有自己的错，自己总归是对的！自己好象总是很“受害”的样子，总想赢得别人的同情，你满腹牢骚，那样只会增加你的情绪，对你自己对公司对集体又有什么好处呢？

只有我们勇于承担责任，我们才会有提高，才会得到进步；

HYPERLINK \想飞越-无印良品.mp3\M想飞越》-无印良品.mp3要敢于向自己开刀，我们才会轻松，才会坚强，才会有团结一致的力量，才会有想飞起来的感觉。

不下课

上午第三课“责任者”

请大家把椅子放到二边

下面我们进行一个游戏，请本次比赛的裁判进场，

现在全场的最高指挥是主裁判。

要求学员排成四路或二路纵队，如图示 一、选出两队的队长步骤

（1）．愿意担任队长，带领大家去赢的上前一步 （2）．每人发表一句宣言：如何做好队长 （3）．没有说话的后退一步

（4）．留下的同学再一次发表宣言，然后转过身 （5）．投票表决，同意他当队长，站到他的身后 （6）．确定有最多支持者的为队长 二．男女队长宣誓

三、主裁判宣读游戏规则

责任者游戏规则：

1、分A、B人数相等的二个组

2、A、B两组各选出男女队长各一名，队长不参加报数

3、比赛方法是A、B两组轮流报数并计时，以报完全体人数时间最快的为优胜

4、错报、漏报、抢报判为输，不遵守纪律有说话、有影响对方组的判为输

5、每轮比赛结束，输的一方向对方鞠躬90度说：愿者服输，恭喜你们。输的一组的队长要罚做俯卧撑（第一轮20个）每轮罚做的个数要加倍。

6、其他同学不可代做俯卧撑，不可说话，全神贯注投入比赛。 （四）．三分钟整理队伍，调整大家到最好状态

报数比赛记录表

第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 A组________B组________罚俯卧撑 20

游戏进行中……

（当看到队长做到已经无法完成的时候，撑不起来的时候） 【独白】音乐 HYPERLINK \母亲-阎维文.mp3\《母亲》想起

（音量较低）《 HYPERLINK \烛光里的妈妈-毛阿敏.mp3\烛光里的妈妈》

我想请大家好好看一看这两个背影：看着这两个背影你想起了谁呢？想起了你生活中的谁呢？他们像不像你的父母……，

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