静坐常思己过，闲谈莫议人非。

婴儿为什么眼睛明亮，为什么成人的眼睛污浊。 人咽气时若头顶发热：上天堂。 若胸部发热：转化为人。 若腹部发热：转化为畜生。 若腹部以下发热：下地狱。 一、 学会爱人。

说人长得丑，就会说他长得像罗汉。 说人长得漂亮，就会说他长得庄严。 大福报，大富贵。

能帮到别人是我人生最大的幸福。 爱人：就是要赞叹人、赞美人。 爱情保鲜，家庭保鲜。

恪守魅力——时时刻刻塑造自己的魅力。

只有你自己尊重自己的时候，魅力自然就长出来了。 只要是人，都会对美的东西有感觉。 用赞叹的方式去处世。

如果一个老板懂得发现员工的优点，他就是一个称职的老板。

用智慧把别人的优点变成自己的财富才是高手。 用欣赏的眼光看别人。

静坐可以改造我们的生命信号，能延年益寿，开发智

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慧，人格魅力。

每天给自己独处的时间。 用潜意识（第六感）放松全身。 深呼吸训练放松。

女人要高贵，由内而外散发。男人要大气。通过静气来，定中而来。

一个礼拜给自己留出一天吃素食的时间。一个月做一件好事。

人活精气神，为什么没有精气神是因为内耗太大。 神是养出来的。

不能贪吃，七分饱就好。戒贪婪。 过午不食。

爱吃宵夜的人爱做梦，口气太臭。

早餐是皇帝餐，中午是平民餐，晚上是乞丐餐——健康饮食法。

社会充满着许多不确定的因素。 安住自己，安享太平。 你为什么富贵不起来？

实践 → 体会 → 提升，再实践 → 体会 → 提升。 心中有佛，看谁都是佛，心中有鬼，看谁都是鬼。 欢喜心由内而发。

每天照脸，每天照心，照一照是否有贪心、私心、杂

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心。

一个人的富贵不在于你拥有多少财富，而在于你帮助了多少人。你做了多少利他的事情。

道教和佛教的区别：

道教 佛教 来源 本土宗教 外来宗教 修炼重点 修身 修心 创始人 老子 释迦牟尼 历史时间 约2000年 2553年

布施可以增长你的福报，智慧必须通过修行，修炼。人有心魔。

念观音菩萨来驱除你心中的魔。

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2010年2月6日星期四 9：00

祈祷的最高境界就是让心变得纯净来面对所有发生的事情。

体验一：依赖感

依赖必须是相互的。

所有的持续的感受来源于持续的活动。

只有体验到的才是事实，才能用得出来。只要没有体验到，就用不出来。

拼命带孩子体验。

教育孩子的核心在于体验。

你想教他什么，你就带他体验什么。 体验不一样，收获就不一样。

军队为什么会有战斗力？是因为学历高？是因为体验到了。

只有体验到了，才能产生能量。

让员工依赖老板的魂，依赖公司的魂，依赖团队。依赖公司的文化。

依赖什么，就会生出什么。

体验二：敬畏感

宗教通过敬畏，让众生产生敬畏，然后实现教化。 敬畏就是心被降伏。不是他明白了，不是他知道了。是

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