失眠机理：阳不入阴阳：生发阴（收藏）阳不入阴：1：阳气不足：补阳，老十针； 2：阳明不收合：以调胃为主； 3：太阴不开：以治肺为主；入阴回阳：厥阴肝经的问题，以及少阴肾精的问题。

便秘：1、气虚便秘：大便不干，解大便时无力排出 治法：以补气为主（上脘、中脘、气海、关元、足三里、内关）。 2、热秘：大便干燥，呈颗粒状，以降火为主 治法：大肠俞、承山。3、寒秘：大便先干后稀，形寒肢冷 治法：扶阳为主（大椎、天枢、足三里