【要领】

抓腕要牢；转身捋臂要以腰带臂，，动作协调一致；按压肘关节要快速用力，反其关节。

（3）挤的用法

挤为进攻或反击方法。

接上势（捋的用法），乙方抓住甲方左腕按其肘关节向后捋按（图5-7）；当甲方被牵拉有前倾感时，必向后抽拉左臂并后坐重心，这时乙方右前臂迅速横贴至甲方左大臂上，左手松开甲左手腕，贴于右臂内侧，借甲向后之力，用力将甲挤出 ，使其失去重心后倒（图5-8）。

【要领】

捋甲臂要借其前冲之力，挤推要抓准时机，借甲向后抽臂之力，猛力推击。将甲方后抽力加上前挤之力，二力合一作用于甲身，将其向后抛出。

（4）按的用法 按为反击方法。

甲方左脚向前上步，用两掌向乙方胸部推击（图5-9）。

乙方两手由上向下按甲两臂，化解甲前冲之力，然后右脚向甲左脚外侧上步（图5-10），重心前移，两手用力向前将甲推出（5-11）。

【要领】

快速下垵甲双臂，及时化解甲前推之力；推掌时要前移重心，后脚要有登力，快速，迅猛地将甲抛出。

2：单鞭攻防用法

以左单鞭势为例，左手动作为防守反击方法，右勾手防守。 甲方右脚向前上步，用右掌向乙方胸部推击（图5-12）。