住宿：雅克驿栈还不错，多人间，可免费上网，吃饭也方便。瓦泽乡的康巴第一藏家庄属于民居式家庭旅馆，可供投宿。鑫康珠酒店比较好，但是价格比较贵。推荐新都桥山庄，旅舍共四层，面朝贡嘎山，站在屋内透过窗户或在楼顶观景台可近观“日照金山”(贡嘎山)的胜景，地址：新都桥镇营官，电话：13990450823。
美食特产：从新都桥开始，口味渐渐以藏式为主，蔬菜完全靠内地输入，而藏式的糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉菜肴随处可见。
提示：推荐在此休整一天，照相、漫步、发呆……
景点：新都桥风景壮丽，被誉为“光与影的世界”，备受摄影家欢迎。小镇遍布草原、山峦、藏寨，都是摄影的绝佳题材。
新都桥深度介绍 http://www.likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3047 塔公草原
塔公草原位于八美与新都桥当中，川藏公路穿境而过，是甘孜州距中心城市康定最近的一个纯牧区草原，由塔公草原、塔公寺、木雅金塔、神山等组成。塔公草原不要门票，塔公寺门票30元/人。寺在草原里，离公路也不远。
交通：从成都坐车先到康定，票价70-100元不等(随季节变化)。然后在康定乘坐去八美的汽车，在塔公下车即到。票价10元。如果包车来回150元左右。
7、雅江县(河口)
河口镇为雅江县府所在地，是康巴藏区间的交通要冲。县城位于雅砻江畔的山坡之上，因县城坡度较大，有时即便是一个单位内部都要爬上百级，所以又叫“小山城”。现在，河口镇成为往来游客歇脚的好地方。
自驾路况：新都桥到雅江这段道路路况不错，不过在高尔寺山口遭遇风雨的话，需要特别小心。
住宿：中高档(120—200元)可选择雅江大酒店(电话：0836—5124510，地址：解放街169号)，中低档(50—120元)可去县城政府招待所(电话：5124510)或邮电招待所(电话：5124525)。
美食特产：清汤雅鱼、红烧雪山鲢鱼、烧松茸等，都是到雅江值得一尝的美食。 景点：郭岗顶景区、庆大沟森林公园。
8、理塘县(高城)
高城镇是理塘县委所在地，海拔4014米，是世界上海拔最高的县城。这里是康南交通的要道，318国道与理塘乡城公路在此交汇。
自驾路况：雅江到理塘这段道路路况很差，路面虽然是柏油路，但是大部分路面凹凸不平而且碎石较多，还随时会遇上大风。此外，要翻越剪子弯山和卡子拉山两座大山，公路崎岖曲折。由于海拔提高，需要防止高山反应，保护好身体；而车辆更要做好维护，高原要修车实在太麻烦了。
对于骑行的驴友来说，特别提醒是不要妄图抄近路走，一定要走大路。在海拔4000多米的山上扛着自行车爬坡，你可以试试。过了卡子拉山垭口2公里左右，你就可以看到卡子拉警务站，这里是中国海拔最高的警务站。路过的时候，可以进警务室坐坐，和警察叔叔们聊聊天。
公共交通：班车得看康定至巴塘的过路车，并非每天都有。要是赶时间，只能搭便车或包车。因为路况不好，包一辆长安车大概需要500元左右。
住宿：中高档(120—200元)可选择理塘宾馆(电话：0836—5322163)、格聂大酒店(电话：0836—5322999)、高城宾馆(电话：0836—5322706)。县城内有许多温泉可供洗浴，价钱非常便宜。
美食特产：可在藏民家吃到糌粑、酥油茶。
景点：长青春科尔寺、白塔公园、毛垭大草原。长青春科尔寺名气很大，寺内保存着达赖三世用过的马鞍。从理塘县往南可到达稻城亚丁。
提示：理塘海拔较高，高反比较严重的人不适合在这里住，还是往前赶一赶比较好。高反不严重的话推荐休整一天，逛长青春科尔寺。此外，理塘晚上会有许多狗出来，出门要小心。
长青春科尔寺
长青春科尔寺，又名理塘寺，位于理塘城北约1公里处的山坡上。全寺有僧房428栋、1300间，是康区喇嘛数量最多的格鲁派寺院。寺庙建筑、壁画、灵塔、佛像精美。寺庙每年、每季度都要举行各种大法会，有独具特色的跳神、辩经、转山、展佛等。每年藏历正月十五还有酥油彩塑花会。
交通：可以从理塘县徒步过去，不收门票。 亚丁国家自然保护区
亚丁自然保护区位于四川稻城县南，仙乃日(海拔6032米)、南峰央迈勇和东峰夏郎多吉(海拔同为5958米)三座雪山呈品字形巍然耸立，被称为雪域神峰。门票：150元/人。 交通：稻城县至亚丁班车价为110元，淡季没班车，包车往返约为600元，为6人座长安面包。
深度了解地址：http://www.likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,1281 9、巴塘县(夏邛)
进入巴塘县后，先抵达的重要节点是夏邛镇，这里东出理塘直达康定、成都，南经德荣可直达云南，西过金沙江大桥就进入了西藏，北往白玉就进入康北。
自驾路况：理塘到巴塘这段道路路况很差，出理塘六七十公里的柏油路，就进入川藏南线最艰苦的路途之一，年久失修的路基完全损毁，大小坑洞接连不断。海子山不是很高，晴天会尘土飞扬，但要遭遇雨天有很多漫水路段，极其难行。下山后，道路依然曲折起伏。
公共交通：巴塘至芒康的班车不固定，有足够的乘客才会发。赶时间的话只能搭便车或包车，包一辆长安车大概250元。
住宿：中高档(120—200元)可选择巴塘县宾馆(地址：幸福街，电话：028—66000603)，中低档(50—120元)可选择雪域扎西宾馆(地址：巴塘县民兴路附近)、胖姐饭店(地址：巴塘县巴安路附近)、同真旅社(地址：巴塘县古商抱石街附近)、雅安金路招待所(地址：巴塘县金弦子大道附近)、巴塘W宾馆等，由于是与西藏交界之处，这里住宿并不昂贵。 美食特产：巴塘县是有名的水果之乡，盛产石榴、核桃、西瓜等。当地的美食有团结包子、长寿面、野生菌汤等。团结包子一个包子就是一笼，馅儿为土豆片、牛肉、青椒等，面筋劲道，味道鲜美。而长寿面同样是如此，巴塘的面食在藏区十分出名，部分做法似乎与北方面食类似。
景点：巴塘素来有“高原江南”美称，自然风光绮丽，主要有措普沟风景区、康宁寺、金沙江峡谷、竹巴龙自然生态保护区等景区。这里的藏戏和民歌舞蹈，也很有名气。
提示：金沙江的温泉山庄实在是一个好地方！要是行程不是很急的话，建议在温泉山庄停留一晚上，泡泡温泉！比如：胜天山庄，电话0895—4383509，13989053793。住宿：2人或3人普通间15元/人，标间120元/间，泡温泉则免费。
措普沟
措普沟位于四川省巴塘县，以秀丽的高原湖泊、原始森林、温泉群和藏传佛教寺庙集于一体为主要特色。汇集了山川景物的精华。门票60元。
交通：抵达理塘或巴塘县后，只能包车前往措普沟，包车来回费用在800元左右。 10、金沙江大桥
经过金沙江大桥就进入了西藏，过桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，接着是一轮接一轮的盘山公路。可见金沙江峡谷风光。
11、芒康县(噶托)
噶托镇为芒康县政府所在地，位于川藏滇三省公路交汇处，隶属于西藏自治区，从而成为西藏通往内地的交通枢纽和东南门户。这里东接巴塘、北连帮达、西邻左贡、南和云南德钦接壤，地势北高南低，具有典型的高原气候特点。318国道贯穿全县，滇藏公路214国道从南到北与之交汇，交通便利。
自驾路况：巴塘到芒康这段道路路况很差。出巴塘是狭窄的下坡路，过金沙江大桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，再往西路况才变得稍好。沿途往来的藏民不少，还有的会向车辆兜售商品。
公共交通：去帮达和昌都方向的班车在康盛宾馆和旁边的气象局院内都有，但具体某天是否有班车要勤问服务员，尽早买票。
住宿：中高档(120—200元)可选择芒康康圣宾馆(地址：西藏芒康县嘎拓街)、芒康宾馆(地址：西藏昌都地区芒康县)、芒康茶马风宾馆(地址：西藏芒康县政府对面)，县城政府招待所或邮电招待所也不错，推荐芒康“雪域宾馆——越野之家”，2人普间40元/间，可洗热水澡。
美食特产：当地的竹编、陶器很有特色，青稞酒值得一买。 景点：澜沧江峡谷、竹卡村。 12、左贡县(汪达)
左贡县县城所在地为汪达镇，汪达镇东与芒康县接壤，南与林芝地区察隅毗邻，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望，318国道贯穿全镇，是入藏的主要通道。
住宿：可在县政府招待所、左贡大酒店、左贡大炮宾馆投宿，左贡县民政福利旅社(地址：西藏左贡县旺达镇、电话：0805—54552604)可供联系。左贡兵站对面“川味住宿店”，大约10元/人。
美食特产：核桃、苹果、花椒、野梨、橘子，风干牛羊肉和藏族的吹肺、吹肝也很有特色。
景点：美玉温泉。 13、东坝乡
东坝乡地处怒江峡谷之中，距左贡县城 100 公里，距 318 国道线上的田妥镇22 公里，可在左贡租车前往。
东坝当地民居建筑规模庞大，选料考究，设计精妙，做工精细，图案活灵活现，外部雄伟壮观，内部精雕细缕，一座座依山、依水、依道、依果园而建，布局似丽江，而风格更具有西藏文化特点，被誉为“藏东第一民居”，推荐前往观赏。
此外，东坝温泉丰富，以巴雪村的沙拉温泉最具盛名。沙拉温泉常年保持在50-60℃之间，还有数十处温泉瀑布，当地人喜欢在瀑布下排列有序地洗澡淋浴。
14、帮达
帮达是川藏南线北线的交汇点，是一个位于交通要道的小镇。
自驾路况：芒康到帮达这段道路路况极差。从芒康向西要翻越觉巴山，难度较大。左贡附近路况较好，左贡到帮达路面起伏较小；帮达附近常有大风；出帮达向西为10公里左右的上山路，很不好走。
住宿：“帮达青年旅馆”，15元/人，可以上网，吃饭也较方便。不过海拔太高，不建议住。
15、八宿县(白玛)