一、 绕操场200米 二徒手操； 伸展运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 一、 组织；体操队形 二 八 呼 × 3 2 3 4 要求：跑步整齐，准备活动充公； 二、 教法：教师口令并示范 1、 准 备 部 分 7分 一：600~800米的跑走交替 组织形式： 动作要领：臂摆 动协调，呼吸均 匀

二：游戏《传实 心球》 1 头上传实心球 组织形式： 教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。 组织形式： 教法：教师指挥，并进行纠正； 要求：练习整齐，听音乐练习； 基 2跨下传实心球 本 26迷 部 分 分 三：韵律舞蹈 《友谊花开万里香》