校本教材 心理健康教育

中学生常见心理问题与家教策略

丰县群益中学

心理咨询室

中学生常见心理问题与家教策略

前 言

当今社会，伴随着社会、经济的发展，社会群体人生观、教育观、家庭观等观念的转变，使中学生面临着更多更重的心理负荷，若不能及时的疏导与调节，就容易使他们产生心理障碍，对其个人的成长与发展以及社会、家庭带来不良的后果。

家庭教育是整个社会教育的重要组成部分，在人的身心发展过程中所起的重要作用是学校教育和社会教育所不能替代的。家庭教育对青少年的心理影响很大，根据对我市青少年的心理状况调查和进行集体或个别心理辅导时，发现一些中学生的心理问题来源于家庭的不良教育，帮助他们克服、矫治这些心理障碍，必须依赖于家庭教育方可取得较好的效果。但广大家长目前深感缺乏这方面的知识、材料。因此，我们组织编写了这本《中学生常见心理问题与家教策略》，就中学生常见的心理问题，论述家庭教育的基本原则与具体方法，为家长提供具有实践性和可操作性的教育建议，以期能提高中学生家庭的家庭教育的水平与质量，使青少年得以健康成长!

家庭教育中如何对孩子进行心理健康教育，我国和我区研究、总结出可供参考的成果还不很多，我们选辑、编写这本《中学生常见心理问题与家教策略》作为心理健康教育的普及读物，尚缺乏经验，书中缺点错误在所难免，欢迎在使用过程中批评指正。

编 者

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目 录

<<<学习心理篇>>> 如何使孩子适应学校生活 引导孩子走好人生的第一步 孩子害怕去学校怎么办 孩子不愿做作业，怎么办 孩子不愿学习怎么办 怎样提高孩子对学习的兴趣 孩子贪玩，怎样提高对学习的兴趣 怎样培养孩子的观察力 前学后忘怎么办 孩子觉得自己笨，记忆力差，怎么办 如何才使孩子有丰富想象力 如何培养孩子的注意力（一） 如何培养孩子的注意力（二） 孩子的注意力不集中怎么办 孩子的动作比别人慢怎么办 孩子做作业总不专心怎么办 孩子贪玩，做作业不自觉怎么办 爱护孩子的好问心 孩子从不肯问怎么办 如何帮助孩子选择学习方法 如何帮助孩子做好学习时间的安排

怎样帮助孩子养成良好的学习习惯（一） 怎样帮助孩子养成良好的学习习惯（二） 教孩子正确对待考试 教孩子正确对待分数 孩子成绩下降后?? 怎样帮助孩子发展特长 <<<情绪篇>>> 教会孩子克服紧张情绪 怎样帮助孩子克服烦恼 让孩子学会控制愤怒 怎样培养孩子的自信心 如何帮助孩子树立自信心 孩子缺乏自信心怎么办 如何帮助孩子增强自信心 当孩子面对挫折与失败时 坚强的毅力怎样培养 多愁善感的孩子怎样坚强 孩子总胆小怕事怎么办 假如孩子动不动就发脾气?? 使孩子宣泄怒气的方法 怎样呵护单亲孩子 教孩子正确对待表扬

<<<个性篇>>>

如何培养孩子良好的个性品质 给孩子独立的机会

孩子自我中心意识过重怎么办（一） 孩子自我中心意识过重怎么办（二） 教孩子克服胆怯 教孩子学会战胜怯弱 如何帮助孩子克服害羞 孩子总怕羞，怎样克服 帮助孩子摆脱自卑心理

让自卑的孩子自信起来 “依赖心理”的纠治 帮助孩子克服猜疑的心理 孩子性格孤僻怎样纠正 孩子性格孤僻怎么办 孩子不爱说话怎么办 孩子做事偏激怎么办 怎样培养孩子的竞争意识 孩子自私怎克服

<<<交往篇>>>

帮助孩子做一个受欢迎的人（一） 帮助孩子做一个受欢迎的人（二） 怎样培养孩子的交往能力和品质 教孩子怎样与同学交朋友 消除孩子间误会的策略 帮助孩子与同学和好的策略 教孩子怎样得到别人的理解

如何对待孩子中的“小团体” 如何消除“代沟” 若孩子对父母无礼?? 孩子不尊重老师怎么办 孩子被老师错怪了怎么办 教孩子怎与老师交朋友

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<<<品行篇>>>

家长如何培养孩子的良好品德 怎样培养孩子养成良好习惯 如何培养孩子文明礼貌的言行 纠正孩子不良行为的基本策略 如何帮助孩子克服不良行为 如何纠正孩子的不良行为 孩子出现不良行为，怎样批评 孩子出现不良行为后，怎样惩罚 孩子有攻击性行为，怎么办 孩子说谎怎样纠正 低龄孩子说谎怎样纠正 怎样对待孩子的说谎 如何教育爱撒谎的孩子

孩子偏不听话怎么办 孩子太任性怎么办 孩子爱无理取闹怎么办 孩子爱拿别人的东西怎么办 孩子迷恋电视怎么办 孩子迷恋游戏机该怎么办

如何让孩子改正讲粗口话的毛病 假如孩子偷偷吸烟?? 如何培养孩子的责任心 怎样培养孩子的爱心 孩子不爱劳动怎么办

怎样引导孩子正确支配零花钱 孩子生活习惯差，怎么办

<<<家教心得篇>>>

谈谈培养孩子的一些体会 如何创设良好的家庭环境（一） 如何创设良好的家庭环境（二） 谈谈惩罚的策略与技巧 孩子顶了我的嘴?? 批评孩子要适当

当孩子面对挫折与失败时 孩子性格孤僻怎么办

引领孩子走出自卑的泥潭 如何培养孩子良好的个性 培养孩子的责任感

正确看待孩子的考试分数 正确看待孩子的学习成绩

怎样使孩子的中学生活有一个好的开始 培养孩子良好的学习方法 怎样帮助孩子养成读书习惯 怎样培养孩子的自信心

浅谈怎样纠正孩子的任性、依赖心理 怎样让孩子适应中学的学习生活 如何矫治孩子怯懦和孤僻的不良性格

学习心理篇

如何使孩子适应学校生活

唯唯准备从幼儿园步入中学的前几天，总是喜气洋洋的，可是上学刚二天，她就哭着不肯上学了，说学校里不好玩，一写字手就痛，父母怎么哄也不听，就是不肯迈进校门一步。 孩子从幼儿园到中学是一个较大的跨度，适应起来比较困难，家长应该提前做一些适应性的正确引导，让孩子对新的学习生活有一些初步认识。

●利用孩子平时提出的一些问题进行引导。孩子平时喜欢提出这样那样的问题，家长在给孩子解答时，可以对孩子说：“你问的这些问题，妈妈也不完全懂，等你上学了，老师会告诉你的，因为老师知道很多很多的事情，你想问什么，老师就告诉你什么。”“到学校上学，你会学到很多知识。”这样做，孩子对上学就会产生兴趣，“上学”在她的脑海中有了一个初步的概念。

●提前带孩子到新学校参观、熟悉环境。开学前，父母可以带孩子到学校参观，让孩子认识上学的路线，以及学校位置，然后告诉她学校的一些设施和活动场所，学生在教室上课的情况与课外活动的种种乐趣，逐步培养孩子对学校产生好感，熟悉环境。

●给孩子准备学习用具，并教会使用方法。父母为孩子准备的学习用具有铅笔、橡皮胶、钻刀、作业本、尺子??。教会如何使用钻刀，以及笔断以后如何处理，还有作业本封面的填写、格子的作用等，教育孩子要爱护学校的课桌椅、门窗，不得乱写乱刻。

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