高级游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案

一、填空题（共2题，每空3分，共15分）： 1. 教学大纲

2. 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳

二、是非题（共5题，每题5分，共25分）： 1.× 2. ×3. ×4. × 5.√

三、简答题（共3题，每题10分，共30分）

1.答：仰泳在转身过程中，当运动员肩的转动超过垂直面后（1分），可进行一次连续单臂划水或双臂同时划水动作（1分），并在该动作结束前开始滚翻（1分）；一旦改变仰卧姿势，就不允许做与连续转身动作无关的打水或划水动作（1分）。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁（2分）。转身时运动员身体的某部分必须触池壁。（1分）

应当注意的问题是运动员在仰泳转身后应该呈仰卧姿势蹬离池壁（2分）。并且水下潜水的距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面，否则就算犯规（1分）。 2.答：动作概念不清，要领不明（3分）；心理紧张引起的错误动作（2分）；身体素质差（2分）；教法不当（3分）。 3.答：（1）要了解学员的基本情况和教材、教学场地的情况。（2分） （2）课的任务要恰当、明确，任务一般不要超过3个。（2分）

（3）教学组织要严密，示范和练习场地的使用要合理，尽量减少队伍的调动。（2分） （4）教法科学、教学手段多样、运动负荷恰当。（2分） （5）文字简练、清楚，也可利用图表来表示。（2分） 四、论述题（共2题，每题15分，共30分）

1.答：中老年人游泳锻炼可以减肥（2分），稳定血压（2分），降低血糖（2分），有利于冠心病的康复（1分），减少中老年人多发病的发作（2分）。游泳可以满足中老年人对休闲娱乐的要求，使其心理和身体都尽量保持年轻，减轻更年期的不适（3分）；还可延缓老化，强身健体，能有效地防止疾病，增进健康，保持体力（3分）。

2.答：总裁判全面领导和分配裁判员的工作，根据规则和规程解决有关问题。根据比赛的不同规格，至少要设一名总裁判（2分）。规格较高的比赛还应设几名副总裁判，分工协助总裁判的工作。 (1)赛前

赛前总裁判要熟悉规则、规程，了解比赛的各项准备情况（1分）；确定裁判员分工（1分）；组织裁判员的学习和实习、检查场地器材等，还要对规则和规程中未详细规定的问题提前做好准备。（1分） (2)赛中(执行总裁)

每场提前40分钟到场，检查赛前工作（1分）；至少在赛前10分钟集合裁判员，准备入场（1分）；每组比赛开始时，示意报告员宣布比赛开始、介绍运动员(基层比赛可略)，在池边用连续短哨音示意运动员脱外衣（1分），用长哨音示意上出发台（1分），在运动员做好准备后，示意发令员发令（1分）；如发现抢码犯规做出适当处理（1分）。比赛中观察运动员有无犯规现象，对各组发现的犯规情况做出判罚（1分）；此外还要及时处理各种突发问题，对各种卡片、表格进行审核（1分）；比赛结束后带领裁判员退场（1分）。 （3）赛后

督促、带领各组裁判员总结比赛有关问题；督促编排记录组完成成绩册的编印工作；为破记录证明、成绩证明签字。（1分）

（四）指导师游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题

一、填空题（共2题，每空3分，共15分）：

1. 游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。 2. 游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

二、是非题（正确划“√”，错误划“×”；共5题，每题5分，共25分）

1.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。（ ） 2.如果是半自动计时装置记录的成绩，则必须是3名计时员记取的方可申请为全国纪录。（ ） 3.某项游泳接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。（ ） 4.游泳的最大速度出现于最高划频时。（ ）

5.决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（ ）

三、简答题（共3题，每题10分，共30分）

1.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？

2.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？ 3.游泳竞赛的组织机构包括哪些部分？

四、论述题（共2题，每题15分，共30分）

1.试述伤残人游泳教学的特点。

2.请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

指导师游泳社会体育指导员专项理论考核试题样题答案

一、填空题（共2题，每空3分，共15分）： 1. 竞赛规则、竞赛规程

2. 摩擦阻力、压差阻力、波浪阻力

二、是非题（共5题，每题5分，共25分）： 1. × 2. √3. √ 4. × 5. ×

三、简答题（共3题，每题10分，共30分）

1. 规程内容包括比赛名称（1分）、比赛时间和地点（1分）、比赛项目（1分）、参加单位（1分）、参加办法(包括限报人数、限报项目等) （1分）、竞赛办法(采用什么竞赛规则及其它规定) （2分）、报名和报到时间（1分）、录取名次和奖励（1分）、裁判员（1分）等等。 2.（1）教练员因素：语言能力（词汇、例子、故事、比喻）、学科知识、责任感、安全意识、非语言提示（身体语言）、示范的能力、经验；（4分） （2）学生的个人因素：学习的愿望（动机）、注意力、基础知识、游泳经验、身体素质（力量、柔韧、协调）、智力等；（3分）

（3）环境因素：一天中练习的时机、练习的时间、队员的分组、水质和水温、外部噪音、旁观者及对学习者的干扰，视觉干扰、光线、大气温度、可利用的工具。（3分）

3. 在比赛之前，首先应由主办单位或承办单位的有关领导、部门成立比赛的最高领导机构——组织委员会(简称组委会) （3分），负责比赛的组织领导工作（1分）。在组委会的领导下，再根据比赛的等级和规模设立一些机构，例如竞赛组、宣传组、场地器材组、保卫组、仲裁委员会等（3分）。基层的小规模比赛的组织机构比较精简，但分工一定要明确，以保证比赛的顺利进行（3分）。 四、论述题（共2题，每题15分，共30分）

1.答：（1）对生理上、体形上或活动功能上有缺陷或障碍的人进行游泳教学时，应注意选择适合他们的活动形式和运动量。（3分）

（2）要充分调动他们的主观能动性，以残疾人自我锻炼和自我治疗为主。以利于提高身体对各种功能的调节和控制能力，矫正体形的缺陷。（4分）

（3）由于在水的特殊环境作用下，伤残人参加游泳活动，可以使全身肌肉都要参与，对全身各器官系统功能的改善都能起到积极功效，有利于加快功能能力的恢复，消除或减轻功能障碍，充分提高残存肢体利用的能力。（3分） 2.答：屈臂高肘划水具有下列优点：

①屈臂高肘的动作，有利于使手臂沿曲线划水，并使手和前臂形成合适的迎角和姿势，从而构成较佳的“升阻比”，产生较大的推进力。在划水的大部分时间内，前臂在水平面上的截面呈阻力系数较大的圆形，推进效果好。（3分）

②屈臂高肘的动作，最大限度地减小了手臂在入水时直接下压和出水时直接上划的动作，因而减小了水的反作用力在上、下方向上的分量，有效避免了身体过分的上下起伏，有利于保持身体较好的流线型，减小游进阻力。（3分）

③划水时起主要作用的是使上臂在肩关节处由屈到伸的胸大肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈下肌等。屈臂高肘划水，动员了上肢较多的肌群参与工作。使上臂内旋与内收的肩胛下肌、三角肌前部，使前臂屈的肱肌、肱二头肌，使前臂伸的肱三头肌、肘肌，以及手臂的屈腕屈指肌群，在划水过程的不同阶段都发挥了积极的作用，从而增大了手臂划水的力量。

（3分）

④屈臂高肘的动作，使得上肢划水时的力臂缩短，因而有利于发挥肌肉的力量，加快划水动作的速度，从而产生较大的推进力。（3分）

⑤当水对手臂各部分反作用力的合力作用点远离身体纵轴时，容易引起身体的反向偏转，造成“蛇形”游进，增大游进阻力。这种情况在两臂交替划水的爬泳和仰泳中尤为明显。屈臂高肘的动作，缩短水对手臂各部分反作用力的合力作用点到身体纵轴的距离，有利于使身体保持直线游进，减小游进时水对身体的阻力。（3分）