的特征，比如唐僧拿着禅仗去打，孙悟空的金箍棒，貂君弹琵琶，西施拿纱巾。我以前还用了奶奶、妈妈、妹妹等来做编码，虽然这些人非常熟悉，但也要注意区分她们的特征，我的奶奶是用锤子锤东西，这是她常见的动作，妈妈是拿着锅铲在做菜，妹妹是甩着长辫子。

已经定义了编码之后，接下来要熟悉编码了。在最开始练习时，我先是练习自己看到牌快速说出数字的能力，比如方块4就是44，通过一两个小时，就可以很快熟悉了，接下来就开始练习看到扑克直接反映编码图像，这就是我们所说的“读牌”，将一些不熟悉的牌单独挑出来再读，直到所有的牌都比较快读完。

正式读牌时我们左手拿牌，左手的大拇指依次把牌推到右手，一张张推过去直到所有的牌推完为止，在推的时候幅度不要太大，只要保证看到下一张牌的左上角即可，推的时候保证匀速。读牌和读数一样训练，每次记录成绩，当可以20秒可读完时就不用再练读牌。练习联结时可以两张牌一起推，推过去的时候瞬间完成联结，大量的联结训练对记忆帮助很大，我当初练了两个月就可以30秒内完成联结。

记忆的时候是两张牌一个地点，刚开始可以从20张牌开始，保证一次性全对，然后增加到40张，直到一副牌全对。从5分钟到2分钟是比较快的，精英战队的选手袁梦仅花了两个星期就达到这个成绩。从2分钟到1分钟，从1分钟到40秒，这里面所需要的时间可能就越来越多了，到30秒左右时，前进1秒都是很困难的，都是对自我的一种超越。我在2009年以37秒记忆一副牌获得铜牌，是我在世界比赛上最好的成绩。其中还有一段故事：

在最后一项之前我的成绩总排名非常悲剧地又是11名，而且前面有希望得奖的项目都没发挥出来。当时我有两种选择，一种是两次都冲刺，有可能还有机