论体育教学中的讲解法与示范法

[摘要]本文结合实践，进行综合对比分析，旨在让从事体育教学的工作者重视这两种教法，并能合理的运用。

[关键词]教学方法 讲解法 示范法

体育教学是学校教育的重要组成部分，通过体育教学来使学生掌握“三基”促进学生德、智、体全面发展。在体育教学中最为常用的教学方法就是讲解法和示范法。只有深入研究教学方法，亲身实践，才能更好地运用它来为自己的教学服务。

一、讲解法

讲解是一种运用语言解释知识、解读知识的教学方法，即教师用语言的艺术来向学生传授知识的过程。讲解法是教育教学的通法，体育教育同样也离不开讲解法。但是过多的进行技术讲解，会使学生产生厌倦情绪，达不到预期的效果。因此，在讲解时要注意适度，还可以适当举例，以提高学生的学习兴趣。体育教学过程是一个以身体练习的教学过程，在练习时要注意运动量的把握，采取不同形式的练习方法来达到练习目的。

技术形成在不同的阶段不同的讲解，运动技术的形成分为：技术泛化期、技术分化期、巩固期、动作自动化三个不同的阶段，在不同阶段，讲解的目的、方式就有所不同。

1.泛化期的讲解。技术泛化期是为了帮助学生建立正确的运动视觉表象，进而建立正确的运动概念，补充示范动作的不足，以便发挥视觉监督练习的作用，使练习受到示范动作的支配，为形成动作的雏形打下基础。主要是以领作示范和讲解相结合，让学生建立完整的技术动作表象，在这个过程中强调动作的要领，对要领反复的强调、提示，让学生认识技术要领的重要性。

2.分化期的讲解。分化期的讲解时，教师要让学生分化动觉形象，加深正确的运动概念和建立明确的运动感觉，使运动感觉转化为意识中心，让练习受本体感受意识支配。此时练习占据主导地位，讲解多以分析式，对技术的细节进行类比分析，克服技术干扰，同时运用有力的技能迁移使学生想练相结合，发展学生思维，加强练习意识，提高学生分析、解决问题的能力，促进学生对技术的精确划分和掌握。在该过程中要讲解清楚类似动作的区别，以防产生错误动作，防止