A、悬垂 B、回环 C、振浪 D 摆动 788.整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（ B）
A、摆越 B、腾越 C、落下 D、空翻 789.位于纵队最后或横队左翼的学生叫（A）
A、排尾 B、排头 C、伍 D、 翼
790.两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（C） A、劈腿 B、平衡 C、弓步 D、 蹲 791.臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（B） A、摆 B、振 C、踢 D、 举 792.两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（D）
A、倒挂膝 B、单挂膝 C、单纯悬垂 D、 混合悬垂 793.攀登、爬越练习属（D）
A、轻器械练习 B、一般性练习 C、器械练习 D、实用性练习 794.整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（ A ） A、下法 B、落下 C、落地 D 结束动作
795.表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（ D ） A 学名 B 命名 C简称 D 俗称 796.成套动作记写有完整写法和（ B ）
A、结构记写法 B、缩简记写法 C、形意记写法 D 图解记写法 797.表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（A） A 学名 B 命名 C简称 D 俗称 798.下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（A） A、一路纵队由分队—并队—分队—并队 B、 一路纵队由分队—合队—裂队—并队 C、 一路纵队由分队—并队—裂队—合队 D、一路纵队由分队—合队—裂队—合队
799.对称部位的肢体相继做同样性质的动作时，应用下列哪个术语（ D） A、同时 B、接 C、经 D依次
800.立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为(即两脚夹角)（ C） A、30。 B、45。 C、60。 D、90。 801.稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（ D）
A、1/4 B、2/4 C、1/3 D、2/3 802.跑步换齐步走时，应继续向前跑（ B）
A、一步 B、两步 C、三步 D、四步
803.踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（B） A、一步 B、两步 C、三步 D、四步 804.“立正”、“稍息”、“报数”、为（ A）
A、短促口令 B、连续口令 C、断续口令 D、复合口令 805.“第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（ C）
A、短促口令 B、连续口令 C、断续口令 D、复合口令
806.不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（C）
A．基本姿势 B.伸展体姿 C.预备体姿 D. 收缩体位
807.手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法（B）
A．空握法 B.普通握法 C. 锁握法 D.指捏法
808.握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的（B） A．头宽 B.肩宽 C.髋宽 D.前臂长 809.“坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了以下选项中哪一项的基本要求。（B） A．健美预备体姿 B. 人体姿态健美 C. 健美练习动作 D. 健美动作造型 810.健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（C） A．快收缩，快还原 B. 慢收缩，快还原 C. 快收缩，慢还原 D. 慢收缩，慢还原
811.健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM 来表示，“7RM”描述的是（D）
A．连续重复做7次的重量 B. 连续重复7次的总重量
C. 只能连续重复7次的总重量 D. 只能连续重复做的次数达到7次的重量 812.健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（B） A．1-4 RM B.5-10 RM C.12-16 RM D. 20 RM或以上 813.力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（A） A．1-4 RM B.5-10 RM C.12-16 RM D. 20 RM或以上
814.健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择以下选项中哪项进行练习。（C）
A．1-4 RM B.5-10 RM C.12-16 RM D. 20 RM或以上
815.健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（D） A．1-4 RM B.5-10 RM C.12-16 RM D. 20 RM或以上 816.杠铃卧推训练时，选择3 RM来练习，呼吸常采用那种方法。（D） A．自然呼吸 B. 杠铃推起时吸气，退让时呼气 C. 杠铃退让时吸气，推起时呼气 D. 两次呼吸 817.在进行小重量、小强度训练时，多采用（A）
A．自然呼吸 B. 杠铃推起时吸气，退让时呼气 C. 杠铃退让时吸气，推起时呼气 D. 两次呼吸 818.发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（D） A．科学训练 B.合理营养 C.心理因素 D. 良好恢复 819.健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（A）
A．等张收缩 B.等速收缩 C.等长收缩 D.超等长收缩 820.练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（C）
A．等张收缩 B.等速收缩 C.等长收缩 D.超等长收缩 821.练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（B）
A．收缩状态 B.伸展状态 C.等长状态 D.超长状态 822.练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（D）
A．收缩状态 B.伸展状态 C.等长状态 D.超长状态 823.健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（B） A．低次数（1-4次） B.中次数（6-12次） C. 高次数（15-20次） D.超次数（25次以上） 824.健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用（C） A．低次数（1-4次） B.中次数（6-12次）
C. 高次数（15-20次） D.超次数（25次以上）
825.我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力，这在健美上称之为（C）
A．速度力量 B.力量耐力 C.绝对力量 D.相对力量
826.健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（D）
A．每组做8 次，达到每组做12次 B. 重量为8 RM ，一直练习到12 RM C. 每组做8 次，一直练习到12 RM D. 重量为8 RM ，达到每组做12次 827.参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（B）
A．肌肉发胀 B.肌肉痛疼 C.肌肉发鼓 D. 肌肉发酸
828.白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（C）。
A．有氧训练 B.无氧训练 C.无氧为主，有氧辅之 D. 混合训练 829.红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（B）
A．小重量，少次数 B.小重量，多次数
C. 小重量，中次数 D. 大重量，多次数
830.以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。下列哪一项不是决定性的因素。（B）
A．肌肉负荷 B. 肌肉超等长 C. 肌肉收缩速度 D. 肌肉协调性 831..健美训练中，训练组数的多少取决于（A）
A．不同体质、训练水平 B. 肌肉纤维类型 C.动作特点 D.不同个体 832.发达胸大肌，体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作（D） A．平卧推 B. 大飞鸟夹胸 C.俯卧撑 D. 俯身飞鸟 833.发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作（D） A．仰卧起坐 B. 元宝收腹 C. 负重举腿 D. 俯身两头起 834.在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（B） A．极限重量 B.极限次数 C. 加速发力 D. 体力力竭
835.人体跑时，推动人体前进的主要动力是____B___。
A、重心 B、支撑反作用力 C、摩擦力 D、空气阻力 836.决定跑速的主要因素是（C）。
A、速度 B、爆发力 C、步频和步长 D、肌肉收缩频率 837.短跑途中跑的上体动作应该是____A___。
A、稍前倾 B、较大前倾 C、正直 D、稍后倾
838.在投掷项目中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是（B）。 A、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度 B、缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度 C、工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度 D、增大工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度
839.技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是（D）。 A、鼓励、启发、提高信心 B、加强练习，提高身体素质
C、言语纠正
D、通过示范，进一步讲清动作要领
840.对田径运动员的赛前训练安排，一般是（B）。 A、加大运动量 B、减小运动量提高强度 C、减小运动量和强 D、加大运动量和强度
841.计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以以下选项中哪一项成绩为准。（C） A、平均 B、较差 C、中间 D、较好 842.女子100米，栏间跑三步，其三步的比例为（C）。 A、中、小、大 B、小、中、大 C、小、大、中 D、大、大、大
843.背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是（A）。 A、加长了球在出手前的运行距离 B、提高了出手速度
C、提高了予先速度，便于发挥力量 D、提高肌肉力量
844.田径运动定义是根据以下选项中哪一项田联章程而定。（C） A、中国田联章程 B、亚洲田联章程 C、国际田联章程D、美国田联章程
845.在跨栏比赛中，跑完全程总共要跨过几个栏架。C A、6 B、8 C、10 D、12 846.短跑时应该用脚掌的那个部位着地C
A、全脚掌 B、脚跟 C、脚前掌 D、随便 847.在4x400米接力跑中，运动员应该在什么时候可以抢道D A.第一棒跑过一个弯道 B.第一棒跑过两个弯道
C.第一棒到终点处 D.第二棒运动员跑过一个弯道
848.径赛项目比赛，以下选项中哪一位有权取消犯规运动员的比赛资格。（C）
A、检查长 B、检查员 C、径赛裁判长 D、发令员 849.跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆哪里的最低处。（A）
A、上沿 B、下沿 C、中间 D、边侧 850.田赛各项比赛的检录工作应由以下选项中哪一位完成。（A） A、田赛各裁判组记录员 B、径赛检录员 C、田赛裁判长 D、发令员
851.用距离决定胜负之田赛项目，如何决定名次
A. 以参赛者全部试掷（跳）中之最佳成绩计算名次B.以决赛阶段最佳成绩计算名次 C.以最后一次试掷（跳）成绩计算名次 D.进入决赛三次试掷（跳）失败则没有名次
852.从1983年开始国际田联设立了几年一届的世界田径锦标赛。（D） A、1 B、2 C、3 D、4
853.以下选项中哪一项是人体在无氧条件下进行的一种运动，能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。（A）
A、短距离跑 B、长距离跑 C、竞走 D、跳远 854.如何全面理解田径运动定义（D）。
A、田径运动就是竞技运动 B、田径运动是各项运动的组成部分