这条曲线说明，遗忘在学习之后立即开始，而且最初遗忘得很快，以后逐渐缓慢，揭示了遗忘“先快后慢”的规律。

98．经历过的事物再度出现时能够确认叫做再认，经历过的事物不在面前时能在头脑中重现叫做回忆。再认与回忆没有本质的区别，但再认比回忆要容易，能再认的不一定能回忆，能回忆的一定能再认。

99．注意和意识既有区别又有联系。一方面，注意不同于意识。一般来说，注意是一种心理活动或心理动作，而意识主要是心理内容或体验。另一方面，注意和意识密不可分。当人们处于注意状态时意识内容比较清晰。注意所指向的内容，一般处于意识活动的中心。

100．情绪和情感对人的健康有重要影响。积极的情绪可使神经调节和内分泌平衡，免疫力增强，各器官的活动适度、协调，增强健康水平；消极的情绪则使神经调节和内分泌紊乱，免疫力下降，某些器官活动过度、失衡，导致疾病发生；情绪和情感在人际之间具有传递信息的功能，这种功能是通过情绪和情感的外部表现即表情来实现的；情绪和情感是行为的动力系统之一，它对人的行为起着激励作用，直接影响活动效率。

101．美国心理学家阿诺德认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪产生，要经过对刺激的评估。当个体的评价结果是“好”、“坏”或“无关”时，则产生具体的态度体验且引发相应的情绪反应。同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。因此，在深山中遇到虎，肯定会引起恐惧；而在动物园中观虎，则感到有趣。

102．增强挫折承受力涉及到许多因素，以下几点是重要的：正确对待挫折、改善挫折情境、调节抱负水平。

103．人格形成后具有独特性、稳定性、统合性、功能性。

104．马斯洛将人的需要按其发展顺序及层次高低分为生理性需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要五个层次。

105．一般能力是指完成各种活动都必须具备的能力，也就是通常所说的智力。观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等都属于一般能力。特殊能力是在某种专业活动中表现出来的能力。一般能力是特殊能力形成和发展的基础，特殊能力发展的同时也发展了一般能力。要成功地完成一项活动，既需要一般能力，也需要特殊能力，两者在活动中共同发挥着作用。

106．性格的态度特征、性格的理智特征、性格的情绪特征、性格的意志特征。 107．(1)简述气质类型及相应的行为特征。 (2)简述高级神经活动类型的理论。 (3)描述自身的行为特征。 (4)确定自己的气质类型。

108．自我控制是自我意识在意志上的表现。自我控制表现为两个方面：一是发动作用，人们在克服困难的过程中，迫使自己进行某种活动。二是制止作用，人们根据当时的情境，抑制某些言行。

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第三章 心理卫生

一、选择题 [A1型题]

1. 判断心理健康水平的重要标志是：

A.适应能力与康复力 B.控制力与康复力 C.耐受力与控制力 D.耐受力与适应能力 E.意识水平与康复力

2. 开始注重个体心理卫生的最早时期应是：

A.青少年时期 B.婴儿期 C.幼儿期 D.胚胎期 E.新生儿期

3. 关于婴儿心理健康的维护，不合理的一项是：

A.母爱与母乳喂养 B.适宜的信息与刺激 C.培养独立意识 D.培养良好行为习惯 E.保证充足的睡眠

4. 个体自我意识发展的开始时期是：

A.婴儿期 B.幼儿期 C.学龄期 D.青春期 E.新生儿期

5. 玩耍与游戏对幼儿心理发展的影响是：

A.可增长知识 B.有利于道德品质培养 C.有利于社会交往与语言发展 D.可促进脑的发育 E.以上都是

6. 学龄儿童脑的发育已趋成熟，脑重可达：

A.1 150~1 250克 B.1 150~1 350克 C.1 250~1 350克 D.1 005~1 300克 E.1 250~1 450克

7. 青春期主要的心理特点是：

A. 心理发展走向成熟，又尚未成熟 B.自我意识矛盾

C.心理代沟 D.理想与现实的矛盾 E.以上都是

8. 青春期最难应对的问题是：

A.社会适应 B.情绪情感

C.性困扰 D.自我意识矛盾 E.以上都是

9. 儿童语言发展的关键期是：

A.婴儿期 B.幼儿期 C.学龄期 D.新生儿期 E.少年期

10. 促进婴儿心理发展的重要手段是：

A.爱抚 B.丰富营养 C.充足睡眠 D.训练和教育 E.孕期保健

11. 人生自我意识形成与发展的重要环节是：

A.生理自我的形成和发展 B.心理自我的形成和发展 C.社会自我的形成和发展 D.成人感和独立性 E.从生理自我到社会自我和从社会自我到心理自我 12. 少年自我意识形成和发展的标志是：

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A.成人感和独立性 B.责任感 C.生理自我 D.社会自我 E.心理自我

13.学习困难儿童常表现为：

A.阅读障碍 B.计算障碍 C.拼音障碍 D.书写障碍 E.以上均是

14.产生挫折的因素有：

A.自然因素 B.社会因素

C.主观因素 D.社会因素与主观因素 E.自然因素、社会因素和主观因素

15.理智地处理嫉妒心理的方法有：

A.正确看待人生价值 B.发挥自我优势 C.豁达乐观 D.密切交往 E.以上均是

16.情绪健全是指一个人的情绪应同他所处的下列那种情况一致：

A.生活 B.地位 C.情感 D.情境 E.主观态度

17.影响适应能力的因素包括：

A.神经系统活动的强弱 B. 神经系统活动的灵活性 C.生活经历 D.学习锻炼 E.以上都是

18.自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心的消极心理是：

A.自卑心理 B.自负心理 C.孤僻 D.冷漠 E.恐惧心理 [A2型题]

19.小乐今年上初一了，他特别爱玩电子游戏，常常为完不成作业而发出这样的叹惜：“我怎么老管不住自己呢？”，这表明他：

A.情绪不稳定 B.兴趣太广泛

C.自制力差 D.缺乏高尚的道德品质 E.耐受力差

20.一位奥运会金牌得主在回答记者提问时，把奥运会的比赛说成20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。这说明：

A.体育竞技比赛中，身体方面的竞技无关紧要。 B.只要心理品质好，体育比赛就能获胜。

C.一个人的成功与其良好的心理品质和健康的人格密切相关。 D.身体素质在一个人的学习、工作、生活中的作用不大。 E.以上都不对。 [A3型题] 题21~22

某女F，21岁，大学二年级学生。F出身农民家庭，学习用功，在中学时成绩一直很好，父母亲寄予了极大的期望。进入大学后，F学习仍很用功，且担心成绩不好，毕业后难就业，对考试成绩看得很重，但考试分数不高，每学期均有不及格的科目。

21.请问F主要的心理问题是：

A.学习动力不足 B.学习动机过强 C.考试焦虑 D.情境恐怖 E.择业焦虑

22.F的心理问题应如何调节：

A.调整对考试的期望值 B.放松训练

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C.正确看待就业 D.增强交往能力 E.以上都是 题23~24

某同学乙，从小脾气急躁，遇事易冲动，常因一些小事发火，虽事后也后悔，可总是“品性难改”，为此感到很苦恼。

23.乙同学的问题从心理上说属于：

A.意识狭隘现象 B.人格障碍 C.自制力差 D.道德品质坏 E.情绪障碍

24.如何矫正乙同学的心理问题：

A.锻炼意志 B.学会克制

C.自我暗示 D.学会情景转移 E.以上都是 [B1型题] 题25~26

A.0~3岁 B.3~7岁 C.1~7岁 D.3~5岁 E.2~3岁

25.人格形成的关键期是： 26.语言形成的关键期是： 二、名词解释 27.心理卫生 28.心理健康 29.心理疲劳 30.学习焦虑 31.康复力

32.离退休综合征 三、问答题

33.如何增强大学生的学习动机？

34.青少年在遭受严重挫折时，应如何应对？ 35.大学生应如何克服择业自卑感？

36.试述儿童说谎的常见类型及处理办法。 37.评估心理健康水平的标准有那些？

[自我评价]

1.A 2.D 3.C 4.B 5.E 6.C 7.E 8.E 9.A 10.D

11.E 12.A 13.E 14.E 15.E 16.D 17.E 18.A 19.C 20.C 21.C 22.E 23.A 24.E 25.B 26.A

27.心理卫生是指以积极的、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力和调节能力。

28.心理健康是指具有正常的认识能力，适宜的情绪体验，健全的人格，正确的自我意识及和谐的人际关系，是指个体心理在自身及环境条件许可范围所能达到的最佳功能状态，而不是指绝对的十全十美。

29.心理疲劳表现为晨起乏力、懒怠（学习、工作不起劲，工作错误多、效率低）、暴躁（情感易冲动，神经过敏）、身体不适（眼睛易疲劳，全身感到不舒服，晕眩、头痛、腰酸背痛、恶心等）、困乏疲倦、食欲不振。

30.学习焦虑指学生由于学习压力过大、学习期望过高、竞争过激烈、好胜心强及心理脆弱而发生的焦虑状态。

31.康复力指在蒙受心理刺激后的心理创伤的复原能力。

32.离退休综合征表现为坐卧不安、行为重复、犹豫不决，甚至出现强迫性行为；注意

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