在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上的不满。我们要学会得体地表达自己的不满。 ■探究交流：善于表达不满新 课 标 第 一 网 ●七嘴八舌——善于表达不满 结合情境一完成下面问题： 情境一、：好朋友的不告而别。 表达不满：你没有事先打招呼就走了，我感到很生气。事后你也不打个电话来说明一下，让我好牵挂呀 情境二：有人背着我说三道四。 表达不满： 情境三：我帮妈妈做家务事，妈妈反而批评我没有抓紧时间学习。 表达不满： 情境四：我们是为他好才去安慰他的，他却把我们大骂一通。 表达不满： 三、训练反馈： （一）精挑细选·理解生活（每题1分，共4分） 1、数学课上，李明旁边的几个同学嘀嘀咕咕说个不停，弄的大家都烦。老师再一次警告后，要求李明坐到教师最后面的一个空位上。为此，李明应该（ ） A、愤怒地站起来，大声说：“我没说话，凭什么让我到后面去？” B、平静地坐到后面，下课后向老师说明真实情况，作出解释 C、从心里记恨老师，就是不站起来 D、赌气走出教室，从此对老师不理不睬 2、“爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。”下列对微笑评述错误的是 ( ) A、微笑是一种无声的亲切的语言 B、微笑是一种无声的动人的音乐 C、微笑是人类一种高尚的表现 D、微笑永远存在于朋友之间 3、俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是 ( ) ①面对困境，不能使自己情绪太过低落②生活欺骗了我们，我们对生活的态度必然是悲观的③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑④对待生活，我们应该多以微笑 A、①② B、①③④ C、①②③ D、②④ 4、军军今年上初一了，他特别爱玩电脑游戏，常常为此完不成作业，还发出这样的叹息：“我怎么管不住自己呢！” 这主要表明军军 ( ) A、情绪不稳定 B、兴趣太广泛 C、情绪稳定，太放任自己 D、不能接受别人的帮助

（二）体验探究·关注生活（每题2分，共6分） 在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也产生各种各样的情绪。你能打开心扉袒露一下自己的情感世界吗？ （1）写出自己成长中的心灵故事。（你曾经历的，让自己或悲伤、或沮丧、或恐惧、或愤怒、或忧虑、或抱怨的事。要求写出事情的前因后果，以及当时自己所采取的具体行动等。） 四、学习感悟： 我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。但只要我们用心把握自己，用积极、乐观的态度对待生活，换一种想法，就会发现生活中充满阳光与快乐。学完本节内容后，相信你一定有颇多收获。请你写出来大家一起共勉。 我的收获是： 板书设计 X k B 1 . c o m 教学后记

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