注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。注意是一切心理现象和心理活动的前提。
两个基本特征：
注意的指向性：在某一时刻，心理活动或意识总是选定某一对象，而离开其他对象，对选定的对象进行清晰的认知加工。
注意的集中性：在注意状态时，心理活动或意识能长时间停留在选定的刺激物上，以便对其作出清晰的认识和理解。
注意的外部表现：感官的朝向运动；生理指标及表情的变化。 1、集中注意时的表现
1）适应性运动的出现。如：“侧耳倾听”“注目凝视”
2）无关运动的停止。如专心上网时，不作多余的其他动作。 3）呼吸变得轻微而缓慢。如“屏息静听”认真听课。
2、注意力涣散时的主要表现 1）情绪上的变化。如厌烦。
2）行为反应。反抗或淡漠，寻求承认和注意等。
引起无意注意的原因
1、 客观刺激物本身的特点 1） 刺激物的强度
2） 刺激物之间的对比关系 3） 刺激物的运动变化 4） 刺激物的新异性
5） 刺激作用的开始与终止 6） 刺激物的情绪色彩 2、 个体的主观状态
1） 人的需要、兴趣和态度 2） 人们的精神状态和情绪状态
引起和保持有意注意的条件
除了强烈的需要、浓厚的兴趣、严格的规章制度要求这些条件外，还有如下两个方面的条件：1、 教学方法方面
1） 课堂教学情境的组织和控制情况 从“以教师为中心转向以学生为中心”。 2） 课堂教学中对话活动的合理组织 ① 将智力活动与实际动作结合起来。 ② 提出问题和提出自我要求。
2、 对学生的要求方面
1） 使学生加深对事物的意义或活动的目的、任务的认识 2） 引导学生利用间接兴趣作用 3） 引起期待
4） 要求学生要有克服内外干扰的意志努力
集中和稳定学生的注意力 1、 正确运用无意注意的规律
1） 要有安静的教学环境。A、教师方面。B、教师方面。
2） 要有丰富的教学内容。A、教学内容必须具有新颖性、生动性。B、难易适度，新旧联系。
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3） 要有灵活的教学方法。
4） 要有熟练的教学技巧。在课堂教学中老师应做到：A、掌握熟练的语言技巧。B、有熟练地板书技
巧、使用直观教具的技巧。C、要熟练掌握处理偶然事件的技巧。 5） 要有良好的教学气氛。
2、 运用有意注意的规律组织教学
1） 提出明确的学习目的和任务。 2） 培养广泛而稳定的学习兴趣。 3） 正确组织教学活动。
4） 锻炼坚强的意志力。A、组织学生从事锻炼注意力的活动。B、提出严格而合理的要求。C、
培养坚强的班集体。
3、 要善于运用两种注意相互转化规律
青少年注意品质的特点： 1、 注意的范围不断扩大。 2、 注意力逐渐趋于稳定。 3、 注意分配能力不断提高。 4、 注意转移能力逐渐提高。
青少年良好注意力的课堂培养：
1、 协调左右脑功能，吸引学生注意力。 2、 运用讨论方法，增强群体注意力。 3、 知行统一，凝结学生注意力。 注意的功能：信息选择、维持、监督和调节功能。
注意的认知理论：过滤器模型、衰减模型、后期选择和多阶段选择模型、认知资源限制理论。
意识的概念：可以用语言表达出来的感知觉、体验、记忆等。
意识与注意的区别和联系
区别：意识指的是能够觉察到并能够用语言表达的心理内容、心理体验，或者是受主观意愿支配的行为表现；而注意指的是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。它强调的是“心理动作”。注意的产生与维持决定了哪些对象可以成为意识的内容，哪些被排除在意识或心理活动之外。在觉醒状态下，意识强调觉知，强调目的性。而注意有三种。很多情况下，注意的产生、维持与刺激物本身的特征有关，并不受意识的支配，而是在无意识状态下进行的。
联系：人在觉醒状态下，可以觉知到来自内外的某些刺激信息，并能根据刺激内容的需要对自己的行为和心理体验作出调节控制。但即使是在觉醒状态下，人也不能意识到来自主体内外的所有刺激，相当一部分信息刺激时排除在意识之外的。
注意的引起可以是在意识状态下，也可以是无意识过程，但只有处在意识的状态下，人的意识对象才会清晰明确，才能对主体行为和情感体验进行调控。
意识的几种典型状态：睡眠状态；催眠状态（指人处在安静舒适的环境中，在催眠师的言语引导和心理暗示作用下，身体完全放松，把注意力集中在特定的事物或对象上）；白日梦。
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注意的品质特征 品质特征 定义 影响因素 注意保持在某个认知课题和活动上的注意对象或活动本身的特点；人的兴趣和意志稳定性 时间长短 控制力强弱； 范围 在同一时间内，人能够清楚觉察到客体知觉对象的特点；任务要求；知识经验 （广度） 的数量 个体在同一时间内，为完成一项任务，任务的复杂程度或难易程度；主体对几种活动分配 把注意指向两种或两种以上的活动或的熟练程度或操作的自动化水平 对象上去 有目的，有意识地把注意从一个对象转投注在原来对象上的注意强度、紧张度；新注转移 移到另一个对象，或者从一个活动转换意对象的特点 到另一个活动上去 注意的类型（根据产生和保持注意时有无目的及需要努力的程度如何分类） 类定义 产生原因 在教学中的应用应用 型 刺激物刺激物的强度、新异掌握教学规律，有助于组织教学活动：教事先没有预本身的性和运动变化及刺激学内容新颖丰富；方法力求多样化，语言无定目的及任特点 物之间的对比关系 意准确生动、富于变化；讲课时适当改变声务要求，也不注需要和兴趣、期待、音大小、快慢，加重语气突出重点，辅以需要意志努主体本意 情绪状态和过去的知手势、表情以引起学生注意；掌握和运用力的注意 身状态 现代化教学手段。 识经验 帮助学生形成明确的学习目标；使学生了预先有预定有解学习某一学科或某一内容知识的价值目的任务，需意注意目标任务；间接兴趣；组织和意义，激发和培养学生的间接兴趣；引要一定意志注活动的习惯；意志品质 导学生养成良好的学习活动组织习惯，避努力才能保意 免安排的无序性、随意性；提高学生的意持的注意 志品质。 有教师在教学的过程中，当教授学生完成较事前有预定意复杂的智力活动或技能活动的时候，要利目标但却不后 用丰富的教学内容，多样的教学手段设法需要意志努注增进学生对该项活动的了解和熟悉，引导力的注意 意 学生对活动本身发生兴趣。
第四章 感知觉与教学
感觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
感觉的特点：感觉反映的是直接接触到的客观事物，而不是过去的或间接的事物；感觉反映的是客观事物的个别属性，而不是事物的整体；感觉是客观内容和主观形式的统一。
感觉的种类
1．按照刺激物与感官的接触方式，可将感觉分为距离感觉（如视觉、听觉等）和接触感觉（如触觉、味觉等）。
2．根据医学临床需要，可将感觉按照感受器（接受某种刺激产生兴奋的神经装置）的分布及作用特
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征分为体表感觉（如视觉、听觉等）、身部感觉（姿势和运动感觉）和内脏感觉（饥渴、饱胀等）。 3．根据内外感受器及其所反映的内、外环境刺激的不同，可将感觉分为内部感觉和外部感觉。外部感觉是接受外来刺激，反映外界事物的属性的感觉，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉和痛觉。内部感觉是接受体内刺激，反映身体的位置、运动和内脏的不同状态，如运动觉、平衡觉、内脏感觉。
感觉产生的过程：来自体内外的刺激（外界对感受器的作用）作用于感受器，引起感受器产生神经冲动，经传入神经传导到相应的神经中枢（大脑皮层相应的感觉区），并激活中枢神经元，信息在这里进行分析、综合，于是便产生了相应的感觉。
感觉的规律
1．感受性及其发展 ——感受性和感觉阀限
感受性：对刺激物的感觉能力。其大小用感觉阀限来度量。每种感觉均有两种类型的感受性和感觉阀限，即绝对感受性和绝对感觉阀限及差别感受性和差别感觉阀限。
绝对感觉阀限：那种刚刚能引起感觉的最小刺激强度。绝对感受性就是刚刚能觉察到最小刺激的感觉能力。
差别感觉阀限：那种刚刚引起差别感觉的刺激物的最小差异量。差别感受性是指刚刚能觉察出最小差异量的能力。
——感受性的发展。人的感受性的发展依赖以下条件。
社会生活条件和实践活动使感受性发展的基本条件。 有计划的联系可以提高感受性。
感觉器官的机能补偿作用（某器官损伤，另一器官感受性明显高于常人）。 2．感受性的相互作用
——同一感觉的相互作用：指某一特定感受器的刺激因时间、空间模式的不同而使感受性发生变化的现象。
感觉的适应：同一刺激物持续地作用于某一感受器而使感受性发生变化的现象。
感觉的对比：同一感觉器官在不同刺激物的作用下，感觉在强度和性质上发生变化的现象。
后像：当刺激作用停止后，感觉并不立刻消失，还要保持短暂时间的现象。最明显的是视觉后像，分正后像和负后像两种。
——不同感觉的相互作用：某种感觉器官受到刺激而对其他感觉器官的感受性造成影响，或使其升高或使其降低的现象。其共同规律是：弱刺激能提高另一感觉的感受性，强刺激能降低另一感觉的感受性。
联觉：一种感觉兼有另一种感觉的心理现象。
不同感觉的补偿：当某种感觉受损或缺失后，其他感觉会予以补偿。
知觉：指人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映；知觉是在感觉的基础上产生的，是对感觉信息的整合和解释。 知觉的种类
1．一般知觉（根据在知觉过程中起主导作用的感觉器官划分）：可分为视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉和肤知觉五种。
2．复杂知觉（根据知觉过程中被知觉对象的特点来划分）
时间知觉：人对客观对象的持续时间、速度和顺序的反映。
空间知觉：物体的空间关系（形状、大小、距离、方位等）在人脑中的反映。
运动知觉：物体在空间位移、移动速度及人体自身运动状态在人脑中的反映。又分为真动知觉和似动知觉。
3．错觉：在特定条件下对事物必然会产生某种固定倾向歪曲的知觉。
知觉的特性
1．知觉的选择性：人在知觉时，尽管同时接受很多刺激，但人们总是把其中的少数刺激当做知觉对
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