体具体要达到的行为数量标准。

3、在目标定向理论的早期，研究者大多把目标定向分成两种目标倾向。

4、成绩目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。5、学习目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力 。

6、追求学习目标的个体认为，智力是可以培养、可以发展的。7、追寻成绩目标的个体认为，智力或能力是天生的、固定不变的。

8、对于一个年轻的运动员来说，学习目标定向和成绩目标定向都高是最好的结合。 9、目标设置理论的提出主要是依据“有意识的目标影响人的行为”这一假设。

10、在进行目标设置时，体育教师对学生体育成绩在班级排名情况掌握是设置成功目标的重要依据。 11、目标最好是学生需要经过较大努力才能达到的。 12、“在这次测验中罚球命中率达到70％”是结果目标。13、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行动更最容易产生推动作用。

14、对运动员或学生的阶段性反馈应以积极肯定为主，并指出其今后努力提高与改进的方向。 15、团队目标是评价团队各项工作成绩大小、质量高低的尺度。 六、简答题 5．简述团队的特点。 1．简述体育活动中学习目标定向者和成绩目标定向者6．简述设置团队目标应该注意的问题。 的区别。 七、论述题 2．简述体育活动中目标设置的作用。 1．试述体育教学中如何培养学生的学习目标定向？ 3．简述团队目标设置确定目标环节需要注意哪些。 2．试述体育活动中有效目标设置的原则。 4．简述团队目标的作用。 3．试述团队目标设置过程中的三个阶段、四个环节。 第六章 运动归因

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1. 归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行 、 和___的认知过程。

2．归因理论是对 进行认知分析的理论。归因活动是一种 普遍的心理现象，它渗透在人们 和 的各个领域。

3．归因理论最早是由美国心理学家___________提出的。该理论认为，人们都有一种___________、___________和____________周围环境的需要。

4. 根据Heider的意见，行为的结果可以归因于 或 的力量，或者同时归因于 因素。

5．根据Heider的意见，有效的个人力量是由 和 的因素所构成。环境力量是由 和 所构成。

6. 目前，比较有影响的归因理论包括：____ _理论、 理论、 理论和 理论。

7．所谓“相应推断”是指 的行为是由行动者内在 的_____________直接引起的。

8. 根据Jones等人的观点，在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考虑的三个基本 、 和 。

9. Kelley认为，人们在归因的过程中总是涉及三个方面的因素： 、 和__________。这三个方面构成一个 的立体框架。

10．三度理论遵循的总原则是_______________。对三度理论的各个因素的归因都取决于行为的 、 和 三个变量。

11．Weiner提出，可以根据 、 和 三个维度对成败的原因分类。

12．根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于 的原因；当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于 的原因。

13．再归因训练的具体方法很多，常用的有_________________、____________________和_________________。 14．研究已经表明，运动员把成功或失败归于稳定的原因，还是归于不稳定的原因，与__________________和__________________有关。

15．习得性无助感的概念最初是由____________和他的同事研究 行为时提出的。随后，心理学家又证明，这种习得性无助感在 行为中也会出现。

16．有关研究指出，我国青少年运动员有随着年龄的增长而从 归因为主逐渐地 较为平衡的方向发展的趋势。这是心理 的表现。

17．习得性无助感是指个人经历了 与 后，面临问题时产生的 、 的心理状态与行为。

18．Weiner在对归因的研究中区别了两类主要情 依赖情绪和 依赖情绪。前者的情绪反应中 的成分；后者的情绪反应中 的成分。

19．习得性无助感个体的心理特征有： 、 、 、 和 。

20．对男女归因方面的差异，主要有下列不同的解释： 、 和 。

21. Vallerand提出的运动情境中的情绪模型涉及到 评价和 评价两种情绪过程。前者是 生成的评价；后者是有归因过程 产生的评价。

22．Vallerand提出的运动情境中的情绪模型涉及到 评价

和 评价两种情绪过程。这种分类类似于Weiner的“ 依赖情绪”和“ 依赖情绪”的情绪划分方法。 二、单项选择题

1．个体与他人行为的共同性因素 ，相应推断的可靠性就越高。 A．越多 B．越少 C．越不确定 D．完全相同 2．习得性无助感的概念最初是由 研究动物行为时提出的。 A．Dueck B．Vallerand C．Weiner D．Seligman 3.归因理论是对 进行认知分析的理论。

A．行为 B．自我效能 C．动机 D．成就感 4．三度理论是由 提出的。

A．Rotter B．Kelley C．Chalip D．Dueck 5．当前归因研究中最有影响的理论是 的归因理论。 A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 6．“相应推断”理论认为，行动者外显的行为是由其内在的 直接引起的。A．思想 B．人格特征 C．道德理验 D．Kelley

7． 不属于常用的再归因训练的具体方法。

A．团体发展法 B．强化矫正法 C．积极反馈法 D．观察学习法 8． 不属于Weiner归因理论中的一个维度。

A．动机 B．稳定性 C．内外源 D．可控制 9. Kelley认为，人们在归因的过程中涉及到 个因素。 A．2 B．3 C．4 D．5 10.最早对归因理论进行研究的心理学家是 。

A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 11. 三度理论遵循的总原则是 。

A．协调性 B．协商性 C．协同性 D．协变性 12．三度归因理论的提出者是 。

A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 13．协变性原则是一种 的归因。

A．符合逻辑B．不符合逻辑 C．有时符合、有时不符合逻辑 D．与逻辑无关

14. 根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于 的原因。

A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定

15．根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不相一致时，会把它归于 的原因。

A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定 16．期望的改变与个体归因的稳定性维度有着 相关。 A．低度的 B．中度的 C．高度的 D． 无

17．大量的研究发现， 这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。A．运气 B．任务难度 C．能力 D．努力

18．强化矫正式的归因训练方法的关键是掌握和灵活运用适当的 和奖励方法。 A．泛化 B．分化 C．诱导 D．指导 19．“相应推断”理论的提出者是 。

A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley

20. Rotter的研究表明，从发展的观点来看，倾向于 归因的人更为成熟。 A．内源性 B．外源性 C．稳定性 D．不稳定性

五、判断题

1．Heider对行为原因所做的个人－环境的划分一直是归因的基础。 2. 三度理论过分强调归因的逻辑性，脱离了普通人归因活动的实际。

3. 根据协变性原则，当别人与自己的成绩相一致时，人们倾向于把它归于内部的原因。 4.Heider认为：行为的结果=个人的力量＋环境的力量。

5. 行为的社会赞许性越大，本质归因的可能性就越大，相应推断的可靠性就越高。 6. Rotter认为，倾向于外源性归因的人比倾向于内源性归因的人更为成熟。 7. 出身于经济地位低的家庭中的儿童倾向于外源性归因。 8. 非语言的沟通方式，不能提高运动员积极的情感。

9．倾向于外源性归因的运动员受到成绩排列次序的影响。 10．倾向于内源性归因的运动员不受到成绩排列先后的影响。 11．“相应推断”是指内隐的行为是由行动者内在的人格特质直接引起的。 12．“相应推断”理论认为，一个人的行为与其人格特质是一致的。 13．三度理论遵循的总原则是共变性原则。 14．个体的归因方式不是一成不变的。

15．个体归因为时向着内外源较为平衡的方向发展被看作是心理成熟的表现。 16．把成功归因于内部的或可以控制的原因，则自我效能感将会降低。

17．训练年限不对运动员的归因产生影响；而比赛结果则对运动员的归因产生影响。 18．当前归因研究中最有影响的理论是Heider的归因理论。 19．个体的动机和行为受期望的驱使。

20．期望的改变与个体归因的稳定性维度有着高度的相关。 六、简答题

什么是归因？ 归因的理论主要有哪几种？ 简述Weiner的成败归因理论。

简述Jones和Davis的相应推断归因理论。 简述Kelley的三度归因理论。

什么是协变性原则？根据协变性原则归因是否符合逻辑？

什么是归因训练？在体育运动中，归因训练的主要目的是什么？ 简述习得性无助个体的主要心理特征。 简述归因训练的基本思想。

简述再归因训练的几种常用方法。 简述影响运动归因的内部因素。 简述影响运动归因的外部因素。 七、论述题

1．试举例说明Weiner归因模式中几个维度的区别。 2．试述影响运动归因的因素。

3．什么是习得性无助感？试述对具有习得性无助感学生的教育措施。 4．试述习得性无助个体的心理特征。

5．试述体育运动中的归因训练的具体方法。

6．试述归因方式对人的行为表现的影响。并举例加以说明。 第七章 体育锻炼与心理健康

一、填空题

1.心理健康强调 ，它是指在智力正常的基础上所形成 ，它是一种 的良好状态。

2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对 、 和 的影响。

3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是 ，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。

4.关于 的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是 提出的情绪学说。 6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为 。

7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用 来干预焦虑情绪。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标： 、 、 。 9.列出与健康体能有关的三个指标： 、 、 。

10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有： 、 、 、 。 11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有： 、 、 、 、 。

12. 注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使 ，使消极情感 ，使 。

13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从 和 两个方面来进行研究 14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有： 、 、 、 。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有： 、 、 。

16.关于锻炼行为的理论主要有： 、 、 、 、 。 17.跨理论模型分为5个不同阶段： 、 、 、 、 。

18、人们行为改变的过程包括：一是 ，它在 比较重要；二是 ，它主要应用于 。

19.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非 ，或 ，或 ，或 。

20.合理行为理论指出，行为由 来决定，行为意向又由 和 来决定。 21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种： 、 、 、 。 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有： 、 、 、 、 。

23、最早采用心理测量方法评定锻炼成瘾行为的学者是 ，他们设计了一种 的量表用于测量锻炼成瘾。 二、单项选择题

1.下列活动中属于体育锻炼的是 。

A.任何形式的身体活动 B.日常生活中偶然进行的身体活动 C.上班时骑自行车 D.有规律的持续一定时间的慢跑。

2.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是 。由于人们对身体与心理的关系有了新的认识 由于医疗费用上升、余暇时间增多

C.由于都市生活环境的变化 D.工业国家疾病发生率提高 3.唯心论对身心关系的看法是 。

A.重视大脑的存在而忽视精神的作用 B.精神控制了大脑

C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 4.突生二元论对身心关系的看法是 。 A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑

C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 5.灵魂论对身心关系的看法是 。

A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑

C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 6.唯物论对身心关系的看法是 。