5.【判断题】过往经历对自我效能感没有什么影响。

答案：×

提升自我效能的方法

1.【单选题】

通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）

A、 充足的睡眠

B、随性的生活

C、科学的饮食

D、有效的锻炼

答案：B

2.【单选题】

要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。

A、 心理的健康

B、个人情绪

C、生活态度

D、人际关系

答案：A

3.【判断题】

当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。

答案：√

4.【判断题】

在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）

答案：√

5.【判断题】

外在形象跟自我效能感没多大关系。

答案：×

职业测评的解读

1.【判断题】要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）

答案：√

职业测评使用详解

1.【单选题】做职业选择的时候，首先需要（）。

A、认识客观环境

B、自我探索

C、职业决策

D、了解职业信息

答案：D

职业测评案例分析

1.【单选题】职业测评中，C型代表的是（）。

A、技能型

B、艺术型

C、事务型

D、管理型

答案：C

测评使用答疑

1.【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。（）