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A、有效 B、重发
C45、排球垫球最后用力靠（） A、手臂用力 B、手用力 C、提肩用力
C46、比赛中，第一裁判与第二裁判分工，第二裁判主要判定（） A、全场 B、进攻方 C、防守方
C47、出现球被接住和/或抛出，而不是被弹击出的情况为（）犯规。 A、四次击球 B、连击 C、持球
A48、下列队员属于后排队员的是（） A、1号 B、2号 C、3号
C。 49、比赛中每队每局暂停的次数最多为（）A、3 B、4 C、2
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B50、可以拦发球的情况是（）
A、拦网触球后球仍在拦网一方 B、永远不
C、在自己场区上方拦网
判断题(请在“对”或“错”选项前点选，每题1分，基础30题，专业20题，共50分)
1、体育锻炼之所以能增强体质，改善各个器官的机能，都是通过中枢神经系统来实现的。 对错
2、要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。对错
3、短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力。对错
4、遗传基因决定人体素质，体育锻炼也不可改变。对错
5、除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。对错
6、当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。对错
7、根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。对错
8、应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。对错
9、念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。对错
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10、体育锻炼具有促进人体生长发育，抗衰防老，延年益寿的积极作用。对错
11、人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经。对错
12、空气污染会导致人体锻炼时心率加快。对错
13、目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。对错
14、提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。对错
15、心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。对错
16、智力健康是指在长期的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。对错
17、通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。对错
18、体育锻炼对心理素质的发展有积极的促进作用。对错
19、生产劳动也属于体育锻炼，因此经常劳动的人就不需要进行体育锻炼。对错
20、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A，促进钙和磷的吸收利用。对错
21、一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他 的社会健康水平很低。对错
22、体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。对错
23、海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。对错
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24、当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理与心理易出现疲劳。对错
25、灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。对错
26、采用间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为理想。对错
27、提高社会健康可以通过培养和提高善与人相处的能力。对错
28、一般人的肺活量为3000-4000ml，经常锻炼的人的肺活量为5000ml对错
29、体育锻炼不能使人体产生变异。对错
30、在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈， 因此应避免在室外进行体育锻炼。对错
31、因场上队长受伤，自由队员可以顶替行使场上队长职责。对错
32、侧向低手发球准备姿势是面向球网，两脚前后开立，持球于腹前。对错
33、软式排球网标准高度男子网为2.43米，女子网为2.24米。对错
34、排球场地长为19米，宽为8米，画线宽5厘米。对错
35、裁判四指分开上举表示4号队员犯规。对错
36、排球规则规定，发球以后，队员在场上可任意交换位置。对错
37、运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出。对错
38、扣球(以右手扣球为例)助跑最后两步是跨左脚并右脚起跳。对错
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39、比赛时，各方包括自由人，每局允许换人6人次。对错
40、后排队员在三米线后起跳将高于网的球击入对方场地后落在前场区，判后排违例。对错
41、排球比赛中得到发球权时，发球队员应按逆时针轮转一个位置。对错
42、传球时两手应自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对，用拇指、食指、中指触球。 对错
43、排球准备姿势要求将重心落在前脚牚上。对错
44、发球时，每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近。对 错
45、排球、软式排球、气排球比赛上场队员6人，沙滩排球上场2人。对错
46、正面上手发球主要以全掌击球的后中下部，有力的将球击入对区。对错
47、发球方赢得一分，继续发球，此时应由2号位按顺时针方向轮转到1号位发球。对错
48、排球场地的边线端线不属于场内。对错
49、排球网标准高度男子网为2.43米，女子网为2.24米。对错
50、两名不同队队员在网上同时持球，判双方犯规，该球重发。对错
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