·下丘脑和攻防行为
全区激活
指某个脑区或者脑核的某种神经元全部激活，比如下丘脑外侧区全区激活。 ·某个脑核被压抑后压缩缩小后会感觉不到，解除压抑扩大得没边也会感觉不到 ·意识放松的本质是监控系解除对其他紧张兴奋有意识扩张倾向的脑区和脑核的压抑
·今天看奥特曼时的脑内显像图，一个是下丘脑幻想核（背内侧核）的激活，一个是丘脑中线核群的激活（认知系） 中线核群
内侧核群
丘脑
外侧后核
·枕核，体表投影在枕外隆凸上方（投影主要往后下方而不是后上方，但也有部分核群投影在后上方），两侧枕核比较靠近几乎合二为一。注意枕核似乎和额叶没有直接联系，因此枕核主导时是亲自然而非亲社会的
·脑干正面图，注意椎体、锥体交叉和前正中裂
社会认知核/自然感知核
丘脑前核的功能是社会和认知，称社会认知核；丘脑枕核的功能是自然和感知，称自然感知核。
成瘾的本质
是中枢某些非社会和非认知功能的异常持续激活，导致无法适应社会。如果同样的异常出现在社会和认知功能的脑区，那么就不叫成瘾，而是会认为是好的。某些特别的感觉，比如飘、嗨、迷幻的感觉，是某些脑区的固有功能（比如PAG、丘脑枕核、嗅脑等），这些功能在社
会和认功能激活时会被抑制，因此当这些功能激活时就会被认为不正常。 ·丘脑前核是社会系（外交系）脑核，丘脑中线核群是认知系脑核。 感知系
和原始系一样是比较基础的系统。比如丘脑枕核就是感知系脑核。 受暗示状态
受到暗示后心里活动（情感思维行为等）发生改变，但还达不到浅度催眠状态。 脑区激活条件
某个脑区激活需要满足一定的生理心理条件 上行启动/下行启动
某个脑区由其下位脑区激活称上行启动，反之称下行启动 大脑视远指令
分感觉运动指令（比如紧张外直肌）、语言指令（暗示自己看远）、定位指令（直接定位和控制视远核和视近核） LR优势/MR优势
外直肌（LR）优势时，处于视远模式，同时会对交感系统等有启动效应（看远准备奔跑追逐猎物）；内直肌（MR）优势时，处于视近模式，同时会对副交感系统有启动效应（视近准备学习和近距离操作） 睫状神经节紧张感
睫状神经节投影在下睑深部，感觉在眼眶后部，当视近时有点状的紧张感。
·脑干腹侧面图，注意杏仁核和乳头体的位置
视路 视神经、视交叉、视束是连续脑区。视神经定位感觉在眼眶下部，视束定位感觉像是中脑（脑颈部）的围巾。视神经的上半片和下半片好像是两个系统的。视交叉和视上区一样，投影在下巴下面的前部。视网膜上半部定位在眶额皮层以下，下半部投影在下睑。 ·视网膜上半部接受幻想系的意识投影，下半部接受现实系的意识投影 胆碱能-单胺能平衡
胆碱能系统是认知和任务驱动的，负责认知、意志、注意、自制等功能，和副交感神经有关；单胺能是感知和生理驱动的，负责情绪、生理、感知等功能，和交感神经有关。胆碱能-单